Mam do was pewne pytanie.Chodzi mi o suplementacje, którą stosuje.
Ktoś tam kiedyś powiedział mi, żebym połączył monohydrat z jabłczanem, czyli brać obie kreatyny razem.I tak też zrobiłem.
Rano stosuje dwie tab. mono i dwie jabłczanu z dwoma tab argininy i jedną testosterolu.
Po południu dwie tab jabłczanu, dwie tab argininy.
Po treningu 4 tab monohydratu, dwie jabłczanu, dwie argininy.
Kiedyś stosowałem tylko sam monohydrat i wyniki były imponujące
Teraz gdy biorę oba razem wyniki nie są już takie jak kiedyś.
Poza tym od kilku dni mam bóle żołądka i nie wiem czym to jest spowodowane.Być może od etgo.Nie wiem.
Pomóżcie jeśli wiecie coś na ten temat.
Pozdrawiam