Szacuny
12
Napisanych postów
546
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3691
3 godziny to stanowczo zbyt długo, no chyba że jest się zdecydowanie przemęczonym. Pamiętaj, że organizm jest na swój sposób zaprogramowany. Zbyt długi sen podczs dnia rozsrtaja wewnętrzny zegar bilogiczny. 1,5 godziny to max. Natomiast po godzinnie 17 nie opwinno się spac dłużej niż 40 minut.
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
121
kudi a to nie jakiś typ z Tekkena któregoś??
a jeśłi chodzi o drzemkę to mi szkoda na to czasu, wole zapodać sobie tabsa jakiegoś jak mnie zmula po lanczu i coś działać bo człowiek to powinien w nocy spać