koko
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźno ale przesadzać nie należy oczywiście,myśle że tu podobny umiar jak z powt wymuszonymi bedzie odpowiedni
<<< SHOTTAS Team >>>
http://www.cwaniak.rembertow.net/
pzdr.
Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-03-22 17:47:16
Członek <<< SHOTTAS Team >>>
Są Rozstępy, Są Postępy:)....
<<< SHOTTAS Team >>>
http://www.cwaniak.rembertow.net/
https://www.sfd.pl/Podciąganie_na_drążku_jako_priorytet-t367661.html
powinien ci pomóc
WHAT DON'T KILL YA,
MAKES YA MORE STRONG!
Jeśli jesteś początkującym musisz zacząć treningi od małej ilości podciągnięć. Oto plan ćwiczeń dla początkujących: system 1-2-3-4-5-4-3-2-1..... przerwy po ok 2 min i potem 5 podciągnięc minuta przerwy i znowu
koko
myslę, że bez ulatwienia sobie nie obejdzie się- powinienes wykonywać podciagania z pomocą- unosić sie troszku nogami o podstawiony z tyłu stolek, ławeczkę etc.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater