...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
YO
dzis jestem popierwszym treningu HST 15...
zero zmeczenia tylko przedramion nie czuje bo je skatowalem po treningu az mi sie zle pisze hehe
wlasnie opykalem tunczyka i zaraz ryz
pozdro Ogry :-*
dzis jestem popierwszym treningu HST 15...
zero zmeczenia tylko przedramion nie czuje bo je skatowalem po treningu az mi sie zle pisze hehe
wlasnie opykalem tunczyka i zaraz ryz
pozdro Ogry :-*
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
polowania ciąg dalszy uciekł mi kurczak niech to szlag =D
Ciiiiiiipp Ciiippp chodź tutaj kurczaczku
Ciiiiiiipp Ciiippp chodź tutaj kurczaczku
...
Napisał(a)
Siema a ja dziś pobiegałem sobie hehe 6,5 km przebiegłem troche się zmęczyłem
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
Siodema ja tez jade na HST tylko że już z mam mikrocykl 5 , a 15 była podobna do twojego hehe zero zmęczenia , ale fajny plan treningowy.
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
Witam expertow . Dzis kumpla z ktorym cwicze na silce od pol roku ja troche ponad rok zaproponowalem zeby sie wkoncu zaczal suplementowac
oczywiscie musi robie mase bo wazy jakies 60 kg przy wzroscie mniej wiecej 175 cm.
Wiec tak poradzilem mu zeby zakupil sobie Gainbolica 6000 i jakies Carbo w celu uzupelnienia diety jezeli takowa sobie ulozy bo bez niej ani rusz . Powiedzial ze diete sobie ulozy . No i do tego jakies mono i chyba na pierwsza mase by styklo co wy na to
P.S to nie pytanie z cyklu moim kumplem jestem ja
oczywiscie musi robie mase bo wazy jakies 60 kg przy wzroscie mniej wiecej 175 cm.
Wiec tak poradzilem mu zeby zakupil sobie Gainbolica 6000 i jakies Carbo w celu uzupelnienia diety jezeli takowa sobie ulozy bo bez niej ani rusz . Powiedzial ze diete sobie ulozy . No i do tego jakies mono i chyba na pierwsza mase by styklo co wy na to
P.S to nie pytanie z cyklu moim kumplem jestem ja
...
Napisał(a)
wg mnie carbo, glutaminy, hmb i te inne to tam ten tego no tam ehhhh
No i wg mnie firmy typu olimp trec poza pojedynczymi produktami to szczerze mowiac sa hójowe Na miejscu twojego kolegi bym duzo jadl i tyle
No i wg mnie firmy typu olimp trec poza pojedynczymi produktami to szczerze mowiac sa hójowe Na miejscu twojego kolegi bym duzo jadl i tyle
...
Napisał(a)
NIech trzyma diete, mono , gainer witaminki i będzie gicior napewno zrobi troche kg+++
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
Poprzedni temat
Dawkowanie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Odżywki a zdrowie
Polecane artykuły