SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

kurza klatka piersiowa

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 25183

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2
słuchajcie mam takie problem mam 18 lat 190 cm wzrostu i mam kurzą klatkę piersiową a dokładnie lewa pierś jest bardziej wysunięta do przodu czy mógłby mi ktoś polecić jakieś domowe ćwiczenia które mogły by mi choć trochę pomóc wiem że do 16 czy tam do 17 roku kości się zrastają na dobre aha i czy możliwa jest opercaja
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1156
na 105 w klacie mi to niewyglada bo w pasie chyba masz na równo :P.
A na bank niemasz w pasie 105 bo grubasss nie jesteś. A co do tej "kurzej" klatki ja na waszym miejscu szedł bym do lekarza bo byłbym totalnie bezradny co z tym robić.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13688
i czy możliwa jest opercaja
to musisz zapytać sie lekarza
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6928 Napisanych postów 63323 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787738
Kurza klatka to Twoja diagnoza czy lekarza??

pozdro
...
Napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4534 Napisanych postów 49226 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 524789
idź do lekarza i możesz wrzucić fotke
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2
kiedyś jak byłem młodszy to chodziłem do szpitala na takie ćwiczenia
korekcyjne trochę to jednak zaniedbałem a teraz widać tego skutki i z tego powodu nie lubię sie rozbierać drażni mnie także chodzenie koszulce bo przez koszulkę jest to widoczne i co ważne w szkole nie mogę wysiedzieć prosto muszę sie ciągle pochylać do przodu może gdybym przybrał na masie to było by to mniej widoczne ale boję się że to tez może mieć odwrotne skutki!!!
...
Napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4534 Napisanych postów 49226 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 524789
miło, że sam przyznajesz sie do błędu (zaniedbania)

jedyna rada: idź do lekarza i u niego dokładnie zorientuj sie co ci jest i zapytaj jak można skorygować wade i czy możesz z tym ćwiczyć, bez strachu, ze narobisz sobie wiecej syfu niz pożytku...

pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 211 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9978
Mam taki sam problem (mostek z prawej strony bardziej odstaje). Zapytałem lekarza co z tym można zrobić. Powiedział, że operacja jest możliwa, ale tylko na własny koszt jako zabieg plastyczny. Polecił mi za to siłownie Odkąd ćwiczę wadę widać coraz mniej. Więc nie bój się, idź na siłownie i łap masę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 252 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16042


Czy waszym zdaniem na tej fotce widac " kurzą klatkę"

Trenuje od 6 miescięcy , od 5 na klatkę wykonuje tylko skosy ( różne nachylenia od 30 do 45stopni) ,jednak nie widze zadnej poprawy górnych czesci klatki. Dlatego pytam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1168 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13775
morenojr twoja klata jest jak najbardziej w porządku ;)

"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1156
Wrzuć fotke od przodu nie z nie pełnego profilu jak to wygląda. Ja chyba mam coś podobnego ale z jednym z żeber ale niewidać mi tego jak sie nie odegne w tył.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 396 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2813
to nie jest kurza klatka... masz poprostu skrzywienie a kurza klatka wyglada nastepująco: jedna strona klatki jest bardziej wypukla lub wklesła wiem bo sam tak mam ale nie martw sie.. nabierzesz miesnia i nic nie bedzie widac :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wyciskanie [MASA]

Następny temat

Trening dla poczatkujacego na mase

electro
Polecane artykuły