ja na przelomie roku cwiczen.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Mad_Mike

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 177 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3017

ale o co chodzi :D

----------------

...

Shemyaza

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 819

nawet bardzo nie widać ze coś ćwiczyłeś

Ziewając mężczyzna pokazuje swoje złe wychowanie , kobieta swoje możliwości

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

no tak , to jest galeria zdjec ale trzeba bylo czytac regulamin...

...

Sadomaczo

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 524 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6187

Nie no widać było trochę masy takie całkiem 0 efektu nie było jak byś się napiął odpowiednio to pewnie coś tam by się zarysowało. Mówisz że kolejnego roku nie zmarnujesz... przygotowuj się do niego już teraz. Obmyślaj dietę i kilka różnych planów treningowych. Żebyś w trakcie się nie zniechęcił.

Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-03-05 22:23:53

Kiedy zadasz pierwszy cios wiedz ,że o życie grasz...
Gdy zobaczysz pierwszą krew, mocno uderz jeszcze raz...

...

carire

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55546

Zarysy widac ale ogolnie slabo...

http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!

...

Ares333

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 226 Wiek 114 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6349

Panowie po roku nie oczekujcie cudow !!

Jest jak jest - cisnij dalej .

Pozdr.

...

Grochu7

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 182 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1937

"Gibasz się jak p.erdolony rezus"

pozowanie

. Poczytaj trochę i tutaj wejdź i popatrz trochę

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

"Dziś uciekam jutro wróce jeszcze o mnie usłyszycie" Ryszard Andrzejewski Peja<-RAP

...

major15

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3046 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55582

najslabiej klata, wogole jej nie widac

...

MarcelQ Instruktor SFD

Ekspert

Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132

Słaby zawodnik z Ciebie i nie chodzi mi o tu na pierwszym planie o sylwetke, ale o nastawienie psychike, ja potrafie po 30-40h bez snu ciagłego funkcjonowania zrobic trening po sniadaniu, później wejść z dziewczyna na łozko zrobic swoje i dopiero pójść spać, albo i nie. a Ty mi tu piszesz o 8h roboty i 6h szkoły ->

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...

Ares333

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 226 Wiek 114 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6349

MarcelQ - Ty to kozak jestes po dwa dni nie spac no no i jeszcze to i owo .
Tylko bradz przyklad z takiego zawodnika .
Mam cicha nadzieje ze nie masz kataru od tego ciaglego braku snu

Pozdr.

Zmieniony przez - Ares333 w dniu 2008-03-06 16:55:50

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat