Kreatyna! Na rzeźbe ciała

Ostatnio rozwazam zakup kreatyny. Szukam kreatyny na rzeźbę ciała. No niestety nie siedze "w odżywkach" itd. Mam prośbe,do zgromadzonych tutaj użytkowników,którzy się znają

np. Która z kreatyn prezentowanych na stronie olimp-supplements.com jest odpowiednia dla moich wymagań...

A może znacie jakąś kreatyne na rzeźbe ciała,która akurat nie jest prezentowana na stronie firmy Olimp,a jest bardzo skuteczna na rzeźbe ciała ??

Pozdrawiam,Bartas

osobiscie nie mam pojecia jak kreatyna moglaby wplywac na wspomozenie realne utraty tkanki tluszczowej
raczej jej glowna role widze w podtrzymaniu na redukcji sily i masy miesniowej

no wiesz,zaznaczyłem,ze sie nie znam na odżywkach itp rzeczach

Zapytam wprost
Co wg, Ciebie jest najlepsze na rzeźbe ciała
I czy kreatyna w ogole może działać jako środek rzeźbiacy ciało?

kreatyne nie jest na rzezbe,tylko na mase i sile,mozna ja brac na redukcji dla podtrzymania miesnia
na rzezbe to kup sobie jakis spalacz, ale i tak najwazniejsza jest dieta na robieniu rzezby

Warto dodać, że "na rzeźbę" jest dieta o ujemnym bilansie kalorycznym (ewentualnie na 0), trening siłowy i aerobowy, którymi zwiększasz wydatkowanie energii i zwiększasz (ewentualnie tworzysz) ujemny bilans kal.

uzyj slowa zamiennego "rzezbienie ciala". To troche glupio brzmi. Na redukcje sa spalacze, zebe zachowac miecho sa antykataboliki. Wybor spalaczy jest bardzo rozny. Wystarczy uzyc opcji "szukaj"

No dobra,ok,spalacz
ale co byście mi polecili,jako ten "spalacz"?

jesli ro twoj pierwszy spalacz (a tak mi sie wydaje), to TSE powinno sie sprawdzic

a HMB moge potraktować jako spalacz?

HMB to nie spalacz, to antykatabolik. Bralem 3 miesiace. Efekty w miare dobre:) Troche rzezbi ;)

ale HMB redukuje tkanke tłuszczową i rzeźbi sylwetke?