elluck

Początkujący

Napisanych postów: 206 Przeczytanych: 5265 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 64 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/20/2012 5:20:30 AM Data rejestracji: 8/6/2007 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: na ostatni guzik :) aktualnie na 0 Uprawiane sporty: kolarstwo 4 lata (retire), od 4 miesiecy silownia :) Staż treningowy: 4 miesiace

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ventolin aerozol	Doping	14	2/15/2008 9:12:06 PM
ErgoPharm AMP 2 ErgoLean	Odżywki i suplementy	14	3/17/2008 7:23:39 PM
Plan do sprawdzenia fbw + HSS-100	Trening dla początkujących	6	6/4/2009 10:56:47 AM
Krzywy brzuch po operacji	Trening dla początkujących	1	6/1/2009 4:06:51 PM
Mala dawka wina	Doping	4	5/26/2009 5:39:50 PM
przerwa 3 miesiace	Trening dla początkujących	1	2/27/2009 8:29:36 AM
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	5	9/14/2008 6:42:10 PM
Kolarstwo - do Pana Szukały, albo serty :)	NUTRIFARM&OLIMP	16	1/19/2008 11:36:39 AM
Pomiar cisnienia - nierówne bicie serca	Zdrowie i Uroda	5	5/4/2008 3:33:02 PM
STANOX Scantel Pharma	Doping	18	5/1/2008 2:47:25 PM
Skutki uboczne winstrolu	Doping	9	4/17/2008 8:54:25 PM
Ból jąder	Zdrowie i Uroda	5	4/20/2008 9:03:20 PM
Inhalatory na astme	Doping	2	4/21/2008 3:11:14 PM
wplyw ECA na cisnienie	Doping	5	4/18/2008 12:34:39 PM
Pobudzacz	Odżywki i suplementy	14	3/19/2008 10:29:12 AM
Podóba Cell Pump?	NUTRIFARM&OLIMP	9	2/9/2008 3:29:23 PM
CP + BCAA + TSE	Odżywki i suplementy	4	2/8/2008 7:56:43 PM
Cell pump + ester	Odżywki i suplementy	8	1/20/2008 2:58:13 PM
Mono bez retencji wody	Odżywki i suplementy	36	1/20/2008 8:34:27 AM
Cykl dla kolarza - do Pana Szukały	Odżywki i suplementy	10	1/18/2008 6:23:54 PM
Astma w kolarstwie	Inne dyscypliny	7	11/2/2007 5:45:38 PM
Astma a kolarstwo	Zdrowie i Uroda	5	11/2/2007 8:24:50 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	6/9/2009 4:54:28 PM
18 LAT :) STAŻ - 25 MIESIĘCY ( Nowe str. 5 )	Galeria Zdjęć	6/6/2009 8:21:58 PM
16latek do oceny :)	Galeria Zdjęć	6/6/2009 8:20:45 PM
Plan do sprawdzenia fbw + HSS-100	Trening dla początkujących	6/4/2009 7:10:55 PM
Plan do sprawdzenia fbw + HSS-100	Trening dla początkujących	6/4/2009 4:19:57 PM
Plan do sprawdzenia fbw + HSS-100	Trening dla początkujących	6/4/2009 4:15:01 PM
Plan do sprawdzenia fbw + HSS-100	Trening dla początkujących	6/4/2009 3:05:16 PM
lewa część bardziej zbudowana od prawej. Dlaczego?	Trening dla początkujących	6/1/2009 4:18:03 PM
biegi a masa	Trening dla początkujących	6/1/2009 4:11:32 PM
NAJLEPSZY SPALACZ DLA ZAAWANSOWANEGO - OPROCZ SCORCH	Odżywki i suplementy	5/27/2009 5:31:35 PM
czy to prawda o AMP?	Odżywki i suplementy	5/27/2009 5:16:56 PM
DAWKOWANIE CYKL TREC CM3 DYMA BURN EXTREME WITAMIN TAURYNA	Odżywki i suplementy	5/27/2009 5:11:06 PM
Ile body fatu?	Trening dla zaawansowanych	4/19/2009 4:01:33 PM
Ile body fatu?	Trening dla zaawansowanych	4/18/2009 5:33:24 PM
Ile body fatu?	Trening dla zaawansowanych	4/18/2009 10:05:57 AM
drążek!	Trening dla zaawansowanych	10/29/2008 6:53:56 PM
drążek!	Trening dla zaawansowanych	10/29/2008 2:52:02 PM
lekarz medycyny sportowej WROCŁAW	Informator DOLNOŚLĄSKI	10/12/2008 10:12:34 AM
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	9/18/2008 7:18:48 PM
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	9/16/2008 2:45:02 PM
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	9/15/2008 2:32:39 PM
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	9/14/2008 7:19:32 PM
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	9/14/2008 7:12:25 PM
METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	Trening dla zaawansowanych	9/9/2008 11:12:31 AM
Kolarstwo - okres przygotowawczy	Trening dla zaawansowanych	9/7/2008 8:02:05 PM
Kolarstwo - okres przygotowawczy	Trening dla zaawansowanych	9/6/2008 12:54:14 PM
Wielkie łydki wedlug SZOPERX	Trening dla zaawansowanych	9/4/2008 9:22:41 PM
Wielkie łydki wedlug SZOPERX	Trening dla zaawansowanych	9/4/2008 9:19:35 PM
Kolarstwo - okres przygotowawczy	Trening dla zaawansowanych	9/3/2008 3:46:38 PM
Wielkie łydki wedlug SZOPERX	Trening dla zaawansowanych	9/3/2008 3:33:39 PM

elluck

Początkujący

Artykuły

Estrogeny i ich znaczenie w kulturystyce

Najgorsze kontuzje w historii kulturystyki

Czego boją się i jakie błędy popełniają aktywne kobiety