CO KONKRETNIE TYLKO COS DOBREGO??????
...
Napisał(a)
TYLKO MI NIE MOWCIE ZE DUZO WYSILKU BO TO NIE DZIALA
CO KONKRETNIE TYLKO COS DOBREGO??????
CO KONKRETNIE TYLKO COS DOBREGO??????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Głodówka
Nie zaznajesz szczęscia ? Ćwicz by być wielkim i odbierać je innym ! For OmiX
...
Napisał(a)
zdecydowanie płatki owsiane przynajmniej u mnie.
ca 100g płaktów 3 jaja, kilka rodzynek i usmazyc ;)
ca 100g płaktów 3 jaja, kilka rodzynek i usmazyc ;)
Sounds Like A Melody
...
Napisał(a)
"zdecydowanie płatki owsiane przynajmniej u mnie.
ca 100g płaktów 3 jaja, kilka rodzynek i usmazyc ;)"
Wszystko wymieszac i na teflon zgadza sie?
ca 100g płaktów 3 jaja, kilka rodzynek i usmazyc ;)"
Wszystko wymieszac i na teflon zgadza sie?
"A w ogóle to ile ciśniesz na klatę ,że taki mądry jesteś?"
...
Napisał(a)
Jak wyglada Twoja dieta? Moze tu sa bledy, dlatego jestes glodny.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Dokladnie wklej cala diete
Odpowendia ilsoc wrazyw,odpowiednie posilki co 2,5-3h i glodny chodzic nie powinienes..
Odpowendia ilsoc wrazyw,odpowiednie posilki co 2,5-3h i glodny chodzic nie powinienes..
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
j/w
często przyczyną głosu jest właśnie źle zbilansowana dieta.
Ja długi czas miałem w posiłkach za mało białka i do tego łączyłem je z białym ryżem lub makaronem.
Im więcej białka tym dłuzej będziewsz czuł sie syty ( białko długo się trawi ).
Co do białego ryżu- sa to węgle proste które trawią się w pół godziny. Gdy przeniosłem się na ryz brązowy i kasze gryczaną przestałem chodzić wiecznie głodny
często przyczyną głosu jest właśnie źle zbilansowana dieta.
Ja długi czas miałem w posiłkach za mało białka i do tego łączyłem je z białym ryżem lub makaronem.
Im więcej białka tym dłuzej będziewsz czuł sie syty ( białko długo się trawi ).
Co do białego ryżu- sa to węgle proste które trawią się w pół godziny. Gdy przeniosłem się na ryz brązowy i kasze gryczaną przestałem chodzić wiecznie głodny
...
Napisał(a)
Ludzie nauczcie sie czytac ;d
On nie jest głodny tylko chce być głodny :P
On nie jest głodny tylko chce być głodny :P
Poprzedni temat
Poproszę o skorygowanie moich błędów w diecie i odchudzaniu
Następny temat
Oceńcie doradźcie
Polecane artykuły