galazka199
I chciałbym abyście zastąpili czymś innym "PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
85
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
galazka199
Prosiłem dziesiątki razy o zakładanie nowego - swojego tematu.
Ten jest informacyjny.
Prosiłem dziesiątki razy o zakładanie nowego - swojego tematu.
Ten jest informacyjny.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
674
jestem świeżo po treningu by Michail... jest super... ciągle czuję mięśnie... Polecam...
-||||-------||||-
-||--||- -||--||-
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
674
i SOG oczywiście
-||||-------||||-
-||--||- -||--||-
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52130
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dobre!!! mikhail jestes dobry
...
Gromnir
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
123
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
837
Cześć >niedawno zaczołem ćwiczyć.W domu mam ławeczke sztangę sztangelki i opciążniki.
Czy ktos mogł by mi ułożyc jakiś ligiczny plan ćwiczeń. Interesują mnie mięśnie klatki piersiowej i brzucha.
Czy ktos mogł by mi ułożyc jakiś ligiczny plan ćwiczeń. Interesują mnie mięśnie klatki piersiowej i brzucha.
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6929
Napisanych postów
63326
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787749
Popatrz na pierwszą stronę masz gotowe plany na początek .Wszystko ładnie opisane i przedstawione
Czego więcej potrzeba??
pozdro
Czego więcej potrzeba??
pozdro
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Gromnir
Załóż proszę swój osobny temat - opisz swój problem - pomożemy
Załóż proszę swój osobny temat - opisz swój problem - pomożemy
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
123
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
837
okej załorzyłem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- ...
- 82
Następny temat
No więc jest nowy dział dla zielonych!
