galazka199
I chciałbym abyście zastąpili czymś innym "PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
85
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
galazka199
Prosiłem dziesiątki razy o zakładanie nowego - swojego tematu.
Ten jest informacyjny.
Prosiłem dziesiątki razy o zakładanie nowego - swojego tematu.
Ten jest informacyjny.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
674
jestem świeżo po treningu by Michail... jest super... ciągle czuję mięśnie... Polecam...
-||||-------||||-
-||--||- -||--||-
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
674
i SOG oczywiście
-||||-------||||-
-||--||- -||--||-
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dobre!!! mikhail jestes dobry
...
Napisał(a)
Gromnir
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
123
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
837
Cześć >niedawno zaczołem ćwiczyć.W domu mam ławeczke sztangę sztangelki i opciążniki.
Czy ktos mogł by mi ułożyc jakiś ligiczny plan ćwiczeń. Interesują mnie mięśnie klatki piersiowej i brzucha.
Czy ktos mogł by mi ułożyc jakiś ligiczny plan ćwiczeń. Interesują mnie mięśnie klatki piersiowej i brzucha.
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6525
Napisanych postów
62329
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777963
Popatrz na pierwszą stronę masz gotowe plany na początek .Wszystko ładnie opisane i przedstawione
Czego więcej potrzeba??
pozdro
Czego więcej potrzeba??
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Gromnir
Załóż proszę swój osobny temat - opisz swój problem - pomożemy
Załóż proszę swój osobny temat - opisz swój problem - pomożemy
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
123
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
837
okej załorzyłem
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- ...
- 82
-
Następny temat
No więc jest nowy dział dla zielonych!
