Czy piłkarze ćwiczą na siłowni?

wyglada dobrze normalnie
a biorac pod uwage ze pilkarz to extra

Czy extra ?

Hm w piłce nożnej zbyt duża masa ciała to nie jest coś super, wiadomo z jakich przyczyn : Dynamika, szybkość, ograniczenia ruchu, zwinność itp.

Swoje zalety również posiada jest ich sporo ale co za dużo to nie zdrowo :

- Większe szanse w pojedynku siłowym
- Zajmuje więcej miejsca w murku
- Kilka innych też by się znalazło...ale mi się spieszy.

nie zrozumiales

Macie może info ile ten zawodnik waży ? :)

ma znakomitą genetykę, przy tej masie jest również dynamiczny.

myśle że około 82-88 kg :D

wariat troche h musiał spędzić na siłce nie ma bata

Agogo no nie widziałem piłkarza lepiej zbudowanego!! wogóle afrykanczycy maja predyspozycje do łapania miesni a jestem pewnien ze siłownia jest w ich zakresie spedzania czasu

przeczytałem posty powyżej ale czy mógłbym mnie ktoś upewnić w moim przekonaniu. Jeśli dobrze zrozumiałem to trening aerobowy jest najlepszy dla piłkarza ? Lepiej ćwiczyć tak na siłowni niż po kolei różne partie? Taki C.Ronaldo zrobił takie mięśnie treningiem aerobowy?

A co, plecy też zrobił aerobami?


p.s
w profilu mam zdjęcie Naniego, sami oceńcie czy piłkarze nie ćwiczą.

Zmieniony przez - Naviun w dniu 2008-06-26 23:18:42