Czy piłkarze ćwiczą na siłowni?

...

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 13700 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 60920

to, ze Saviola ma krate na brzuchu nie znaczy, ze duzo cwiczy na silce.

wystarczy miec poziom bf% okolo 10-12 i prawie jakikolwiek trening uksztaltuje krate.

znam nawet ludzi, ktorzy nie cwicza brzucha, a maja znakomicie widoczne miesnie na brzuchu. z tym, ze cwicza inne partie, w ktorych brzuch przy okazji bierze udzial i jak juz mowilem - niski poziom %bf..

Doradca w dziale ,,Piłka nożna''

Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl

...

bodymaker

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14568 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53165

piłkarze powinni miec mocne mięśnie brzucha które decydują o wyskoku, sile strzału i szybkości. Brak tłuszczu na brzuchu spowodowany jest systematycznym wysiłkiem aerobowym.

Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html

...

erulf

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 8441 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59133

... i dietą

Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl

...

bodymaker

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14568 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53165

i suplementami

Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html

...

erminho

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 13700 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 60920

i koxami

Doradca w dziale ,,Piłka nożna''

Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl

...

Dżino_Kupa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 317 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1899

no faktycznie wyszedł na tym zdjęciu jak paker

sory nie mogłem sie powstrzymać,ale ja lepiej wyglądam po tygodniowym maratonie

Wszystko związane z kulturystyką

...

KafarXXL

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27778

bo to jest piłkarz i mu nie zależy na Bóg wie jakich mięśniach

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...

Sir Young

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 449 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2905

Ja osobiście miałem stycznośc z graniem w piłke w niższych liach powiem wam ze piłkarze ćwiczą na siłownii w okresie przygotowawczym a na zwykłych treningach macha się mnóstwo b zuszkow i pompek. I większośc klubów nawet tych niższych zaopatruje piłkarzy w mase suplementów no i wiadomo juz o przeróznych aferach z koksami
pozdrox

moja siłka http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia-t320464.html

...