a biorac pod uwage ze pilkarz to extra
...
Napisał(a)
Czy extra ?
Hm w piłce nożnej zbyt duża masa ciała to nie jest coś super, wiadomo z jakich przyczyn : Dynamika, szybkość, ograniczenia ruchu, zwinność itp.
Swoje zalety również posiada jest ich sporo ale co za dużo to nie zdrowo :
- Większe szanse w pojedynku siłowym
- Zajmuje więcej miejsca w murku
- Kilka innych też by się znalazło...ale mi się spieszy.
Hm w piłce nożnej zbyt duża masa ciała to nie jest coś super, wiadomo z jakich przyczyn : Dynamika, szybkość, ograniczenia ruchu, zwinność itp.
Swoje zalety również posiada jest ich sporo ale co za dużo to nie zdrowo :
- Większe szanse w pojedynku siłowym
- Zajmuje więcej miejsca w murku
- Kilka innych też by się znalazło...ale mi się spieszy.
www.trenuj.com - TRENING PIŁKARSKI !
...
Napisał(a)
ma znakomitą genetykę, przy tej masie jest również dynamiczny.
Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html
...
Napisał(a)
wariat troche h musiał spędzić na siłce nie ma bata
Praca trenera jest jak molo , zawsze kiedyś się kończy :)
...
Napisał(a)
Agogo no nie widziałem piłkarza lepiej zbudowanego!! wogóle afrykanczycy maja predyspozycje do łapania miesni a jestem pewnien ze siłownia jest w ich zakresie spedzania czasu
...
Napisał(a)
przeczytałem posty powyżej ale czy mógłbym mnie ktoś upewnić w moim przekonaniu. Jeśli dobrze zrozumiałem to trening aerobowy jest najlepszy dla piłkarza ? Lepiej ćwiczyć tak na siłowni niż po kolei różne partie? Taki C.Ronaldo zrobił takie mięśnie treningiem aerobowy?
...
Napisał(a)
A co, plecy też zrobił aerobami?
p.s
w profilu mam zdjęcie Naniego, sami oceńcie czy piłkarze nie ćwiczą.
Zmieniony przez - Naviun w dniu 2008-06-26 23:18:42
p.s
w profilu mam zdjęcie Naniego, sami oceńcie czy piłkarze nie ćwiczą.
Zmieniony przez - Naviun w dniu 2008-06-26 23:18:42
Red flags are flyin' high!
Manchester United!
Here we are !
Poprzedni temat
Gdzie jest w koncu ten mecz :-> Aris Saloniki - AS Roma
Następny temat
Baggio trenerem?
Polecane artykuły