Szacuny
8
Napisanych postów
444
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20368
:) Fotki napewno zrobie jak bede na WYCINCE do 90 kilo brakuje mi nie duzo mysle ze jeszcze max 2 miechy i zaczynam sie redukowac na wakacje , wieze ze bedzie dobrze ! ..
Szacuny
8
Napisanych postów
444
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20368
Dieta : B - 2,5-3 W - 6 minimum T - 1,5 .... masa dobrze mi idzie od czasu kiedy dodalem duzo wegli i kalorii :) teraz mam zastoj przy 86 juz miesiac tyle waze .. ale juz mam rozpisaną nową diete i mam nadzieje ze z 2 miechy pojdzie 4 kilo ! wieze w to .. a pozniej tylko z górki , już nie moge sie doczekac na Wycinke !!
Szacuny
8
Napisanych postów
444
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20368
:) dzięki , wlasnie od tygodnia zmienilem i tez czuje ze inaczej mi wchodzi .. ! dlatego mysle ze bedzie tylko lepiej teraz .. ale dzięki i daje ci Soga bo zasługujesz :) .. pozdro !