Adam413
elo! tak sie sklada ze nie za bardzo przepadam za platkami owsianymi i moge zastapic je makaronem z mlekiem??
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
154
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1626
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774967
Mozesz zastapic kazdym innym zrodlem weglowodanow, ale brakuje jeszcze bialka i tluszczu. Daj np kawale sera bialego i orzechy, pestki z dyni.
Moderator działu Odżywianie
...
Shel
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
409
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9295
makaronem możesz zastąpić, ale tylko razowym bądż z pszennicy durum 
...
góra-forte
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
5820
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42644
Dokladnie j/w :)
GÓRA---->I am What I am
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
243
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3220
jak nie lubisz samych płatków owsianych..to ja ostatnio kupuje MUSLII w biedronie('
'); - to platki owsiane,rodzynki ,orzechy i jeszcze pare skladników...naprawde to jest duzo lepsze odsamych platkków..pozdro
'); - to platki owsiane,rodzynki ,orzechy i jeszcze pare skladników...naprawde to jest duzo lepsze odsamych platkków..pozdro...
Chaczyk
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
10140
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38700
E tam... lepiej sobie samemu zrobić musli, tzw domowej roboty. Dobierasz dodatki takie jak Ci odpowiadają, nie lubisz orzechów - proste... nie dodajesz ich etc.
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
409
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9295
i napewno będzie lepsze jakościowo
...
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
5820
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42644
Tak Muesli tlyko wlasnej roboty:)
Na forum jest pelno przepisow na przygotowanie, kazdy cos napewno znajdzie dla siebie.
Muesli ze sklepu maja sporo niepotrzebnych dodatkow jak emugulatory i sacharoza..
Pozdrawiam
Na forum jest pelno przepisow na przygotowanie, kazdy cos napewno znajdzie dla siebie.
Muesli ze sklepu maja sporo niepotrzebnych dodatkow jak emugulatory i sacharoza..
Pozdrawiam
GÓRA---->I am What I am
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
154
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1626
no wlasnie wiem bede robic musli i na przzemian z makaronem ale nie widzialem w skleach razowego. jak on wyglada?
...
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
5820
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42644
Ciemny:)
Jak nie znajdziesz w sklepach (powinienes spokojnie w wiekszych REAL,CARREFOUR itp.. )
To szukaj w sklepach ze zdrowa zywnoscia.
Jak nie znajdziesz w sklepach (powinienes spokojnie w wiekszych REAL,CARREFOUR itp.. )
To szukaj w sklepach ze zdrowa zywnoscia.
GÓRA---->I am What I am
...
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2643
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
24308
uwierz mi, ze lepiej smakują platki owsiane niz ten makaron 
w sumie kwestia gustu
zdr.
w sumie kwestia gustu
zdr.
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
