Efekty ćwiczeń w Domach

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 85

po 1 roku ćwiczenia w domu, z Dłouszymi przerwami:'-( osiągnołem mało...:( Opis..

wzrost 178Cm
Waga 68Kg
Biceps 35Cm
Klata 99Cm
Uda 49+Cm
przedramie 31Cm
Barki 115Cm

Udzielajcie sie!!! lipa troszQ.. ale sie nadrobi

jak sie pujdzie wrescie na siłownie z Decą :D

jordanwlkp to ciota!! :P
pedofil dziecięcy.. :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

1. Skad mamy wiedziec ile osiagneles, jak nie wiadomo z ilu zaczynales ?

2. Siegnij po slownik ortograficzny

Pozdrawiam

...

3nYY

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 496 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38036

i marchewkami

Give a dog a bone
Leave a dog alone
Let a dog roam and he’ll find his way home

...

REFLUXXX

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1033 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18821

daj moze jakies foty przed i po roku ... co mamy Ci powiedziec? <LOL>

Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html

Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !

...

_Grizzly_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 273 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3520

Jak pan powyzej. Nie ma czego porownywac. Niektoryz niecwiczacy maja lepsze wymiary. Musisz podac od czego zaczynales.

...

wiadomo_kt

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 805 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10721

>po 1 roku ćwiczenia w domu, z Dłouszymi przerwami:'-( osiągnołem >mało...:( Opis..

na zdjeciu wydaje sie calkiem sporo :). moze zmien przyrzady pommiarowe

...

tomkers

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 243 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3220

to bez różnicy czy w domu czy na silowni jak masz odpowiedni sprze , trening no i do tego moze dieta zeby byly lepsze efekty no i oczywscie dobrze wykonujesz cwiczenia to sie tak samo wyrobisz jak i na silowni...wiele osób cwiczy w domu i sei za***iscie wyrobili..pozdro

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat