Foty do oceny (trening w domu)

tak se : P
chyba malo na brzuch cwiczyles

moim zdaniem nie najgorszy postęp biorąc pod uwagę brak sprzętu ;]

Mariusz190 myslisz ze tylko duze osoby moga sobie robic tatuaze? Nie widziales nigdy nikogo z tatuazem ponizej 80kg?

No klatka odstaje stanowczo...cIENKO NAWET jak na taki sprzet

Zmieniony przez - Wilu15 w dniu 2008-01-05 12:15:07

Podziwiam Cie za to ze cwiczysz w domu inni by woleli siedizec przed kompem. Klata jak i brzuch najabardziej odstaja a reszta no cóz tez nie jest tak jak powinna byc po roku paki.
Sog leci za checi.

"nie rozumiem po co robić tatuaz z takimi wymiarami"

Bo to scena hardcore a nie pokaz mody, jego ręka noga glowa czy cokolwiek innego nie twoja.

Sam ćwicze w domu tylko i wyłącznie i mam zamiar niedługo( tzn jakies 3-4miesiace) pokazać się, staż mam krótszy i wymiary mniejsze , choć wydaje mi się że mam lepsza rzeżbę.

Pozdro 1125 =)

Dzieki za wszytkie słowa otuchy i krytyki widze ktoś ze sceny nawet jest :D no prawda tatuaz to tatuaz, wydaje mi sie ze to bez roznicy jaki sie ma wymiar :/ wazne zeby tatoo byl duzy hehe jeszcze moze ich przybedzie w tym miesiacu ale mniejsza z tym. Co do brzucha to wlasnie najgorsze jest to ze na brzuch cwicze od samego poczatku, dopiero 2 miechy temu odkrylem ABS i pracuje nad tym, bo waliłem rok zwykle brzuszki i poprostu kompletnie nic ;/ A taki "sprzęt" jak posiadam teraz mam od 2 miesięcy, także licze na to, że nowy trening, nowe obciążenie dadzą możliwośc pochwalenia sie lepszymi efektami za rok.

Pozdro for all

Jeszcze takie znalazłem:






A tu jak by cosik zaczeło się z brzuchem dziać

Musi się powoli brzuch pokazywać, rok brzuszkow (regularnych?) na pewno swoje zrobil. Teraz zrzucic tylko tłuszcz i się odsłonić.Pytanie tylko czy warto miec kratkę nie mają klaty...

widać poprawę