Fou-lu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1165

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Pawłowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Pieniądze i kobiety

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Skateboarding

Ostatnia aktywność 17.01.2010 (21:03)

Data rejestracji 25.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	MASS- Fou-lu i - staż treningowy (systematyczne) * 2 - 6 miesięcy ii - cel * sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) iii - rodzaj trenigu * full body workout (upraszczając -	4	2008-02-06 15:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Próba zrobienia czegoś z soba, przemiany po 6 miesiącach.	2008-05-11 10:26
Galeria Zdjęć	Próba zrobienia czegoś z soba, przemiany po 6 miesiącach.	2008-05-10 19:56
Galeria Zdjęć	Próba zrobienia czegoś z soba, przemiany po 6 miesiącach.	2008-05-10 19:29
Galeria Zdjęć	Próba zrobienia czegoś z soba, przemiany po 6 miesiącach.	2008-05-10 19:21
Galeria Zdjęć	Próba zrobienia czegoś z soba, przemiany po 6 miesiącach.	2008-05-10 19:20
Galeria Zdjęć	Próba zrobienia czegoś z soba, przemiany po 6 miesiącach.	2008-05-10 19:18
Galeria Zdjęć	Próba zrobienia czegoś z soba, przemiany po 6 miesiącach.	2008-05-10 19:17
Galeria Zdjęć	Próba zrobienia czegoś z soba, przemiany po 6 miesiącach.	2008-05-10 19:16
Administracja i Moderatorzy	DARMOWE KOSZULKI DO ODEBRANIA NA MP W PŁOŃSKU!!!	2008-04-24 14:38
Trening dla początkujących	MASS- Fou-lu	2008-02-07 14:50
Galeria Zdjęć	1,5 roku - nowe str 7	2008-02-06 22:11
Trening dla początkujących	MASS DLA KAŻDEGO RUSZAMY - ZAPRASZAM !	2008-02-06 15:25
Zdrowie i Uroda	Kolczyk w języku...	2008-01-29 19:02
Galeria Zdjęć	Foty do oceny (trening w domu)	2008-01-24 10:27
Galeria Zdjęć	Krępy - fotki:)	2008-01-18 22:49
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	cs	2008-01-10 22:35
Galeria Zdjęć	Foty do oceny (trening w domu)	2008-01-05 12:59
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene pare lat juz trenuje - nowe foty str 4 i 5	2008-01-03 15:09
Zdrowie i Uroda	Kolczyk w nosie- zrastanie sie	2008-01-01 16:32
Zdrowie i Uroda	Kolczyk w języku...	2007-12-22 16:33
Zdrowie i Uroda	kolczyk w jezyku	2007-12-10 17:08
Zdrowie i Uroda	kolczyk w nosie	2007-12-10 17:03
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	Radziuuuuu	2007-12-10 16:31
Zdrowie i Uroda	nogi->golić czy nie?	2007-12-05 15:13
Zdrowie i Uroda	Kolczyk w języku...	2007-12-05 15:04
Zdrowie i Uroda	kolczyk w nosie	2007-12-05 14:54
Po siłowni, o siłowni	NIecHęć do ćwiczenia na siłce	2007-12-04 19:30
Po siłowni, o siłowni	rysunek	2007-12-04 19:25
Po siłowni, o siłowni	(rozmowy) Gadu Gadu Komu nie działa ??	2007-12-04 19:22
Galeria Zdjęć	PO 9 LATACH W PIWNICY	2007-11-30 18:42