z 60 kg do 84 kg w 2 lata

dla mnie slabo....

Bardzo ładny postęp ale jedziesz dalej

wiem ile to pracy kosztuje,
sam startowałem z takiego pułapu,
wiem ile to wysiłku kosztuje,

osoby które mówią że słabo to po prostu niech się nie odzywają.

pozdr.

Dokladnie jak wyzej, jest ladnie cwicz dalej, nic nie przychodzi lekko, zapieprzasz kila lat jak glupi ale pozniej szczescie i sylwetka nie do opisania hehe, na plazy laski przybiegaja zeby pomaca twoj brzuszek

pozdro

klata słabo

dzięki za pochwały i słowa krytyki
może napiszecie mi jakiś sprawdzony trening na klate ? ;P
obiecuje ze sprawdzę i za kilka miesięcy pokaże sie znowu ;]

ale i tak jest dobrze bo 24 kg przytyć to nie jest tak łatfo

moim zdaniem jest niezle, sam wiem jak to jest ciezko zaczac od praktycznie 0 czyli 55-60 kg masy, wiec gratuluje i powodzenia w dalszej drodze cwiczen.

pzdr rk

kurde Ty startowałeś 60 kg i 28 w łapie a ja 95 kg i 29 w łapie i teraz ważymy tyle samo tylko że ja troche dłużej ćwicze :P nie jest źle a powinno być już tylko lepiej

Zmieniony przez - groobas87 w dniu 2008-01-01 20:29:13

wcale nie jest slabo bo zrobiles duzy postep przez te 2 lata.nie kazdy ma extra genetyke i szybko roznie.pozdrawiam

postaram sie poprawić przed wakacjami pokaże nowe zdjęcia