1,5 roku cieżkiej pracy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 819

co do pleców ciężko mi było zrobić samemu jakieś dobre zdjęcie , nogi mam nie najgorsze dożo jeżdżę rowerem może coś wkleję ja moja lady z pracy wroci

Ziewając mężczyzna pokazuje swoje złe wychowanie , kobieta swoje możliwości

...

oride16

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10933

CHwalisz sie piersiami

. Ładnie to wyglada daje sogha.

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...

lutring

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 63 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13867

fajna sylwetka!!

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

napewno ciężkiej pracy

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

Domis

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 5004 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 168412

Estetycznie

Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248

...

splitx

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 614 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27790

Były suple w miedzy czasie lub coś mocniejszego? A CO DO ZDJEC TO SUPER CZYSTA MASA I O TO CHODZI. Pracuj dalej

...

Bialymis

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1364 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 28612

Dobry gen, waska talia, jest dobrze

...

Time2Die

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 6323 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33431

Estetycznie SOG

"Przechodniu, powiedz Sparcie, tu leżym, jej syny. Prawom jej do ostatniej posłuszni godziny"

...

Shemyaza

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 819

co do supli to przez cały okres zjadłem z tego co pamiętam 2 x mono vitalmax , 2 x duzy cell pump , 1 x xp , no i 3-4 kg białka , trening wyglądał miej więcej 3 x w tygodniu cardio po 40 min , 4 x normalny trening 75 min

Zmieniony przez - Shemyaza w dniu 2007-12-20 17:54:59

Ziewając mężczyzna pokazuje swoje złe wychowanie , kobieta swoje możliwości

...