SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

3 rok treningu i co dalej ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2420

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1194
Witam, mam 17 lat (po nowym roku bedzie 18 rocznik ;D). Ćwicze juz 3 rok, odzywki ktore bralem to: Jablczan Kreatyny Olimpu, Cell Pump, Xpand, Kreatyna Treca Cm3 + białka, gainery, carbo.
Diete mam na bardzo wysokim poziomie.
Planuje teraz kolejny cykl, chodzi mi o zwiekszenie masy i sily. Myslalem o metce w minimalnych dawkach, ale nie jestem tego pewny. Co byscie mi polecili ? Cell Pumpa i Xpanda bralem rok temu i gorszego shitu jeszcze nie wzialem, strata kasy ! a ta kreatynke cm3 bralem w pazdzierniku przez miecha i cudowan byla. Mozna jesczze raz ja wziasc i do tego jeszcze jakies bialeczko, carbo ? czy moze wziasc jeje troszke i polaczy z czyms "mocniejszym" (przynajmniej z nazwy) np. horse power czy cos takiego ? pozdro, prosze o wyrozumialosc ;)

A waze 85 kg, 178 cm wzrostu, rzezbilem sie w lato, nie jestem zlany.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22952
Jeśli dobrze na ciebie działał sam jabłczan to połączył bym go z np. Horse power. Możesz spróbować także zestawu Storm + Shock.
Obecnie jest dużo konkretnie kopiących stacków np. xtreme stack, clout, HP.

PS: A jeszcze się zapytam ile masz kasy na cykl?

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 777 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8196
Hmm mowisz, ze CP+XP shit jak ch.uj. Moze dieta byla nie tak??;?
Z drugiej strony kazdy organizm jest inny(looknij):https://www.sfd.pl/TEST-_XP+CP_&_dodatki---]Masa_by_HoligaN90-podsumowanie_STR.22-t360772-s22.html wlasnie XP+CP.

To moze s+s bys teraz sobie zarzucil. Dobry trening i powinno szturchnac.
IMO: SAA to juz ostatecznosc.
Pozdro.

Pamiętaj! Nie znam strzachu, więc jedź na plaże-przyzwyczajaj się do piachu!!!
http://www.sfd.pl/~TAJEMNICA_ZDROWEGO_JEDZENIA:_27_waznych_porad_~_!-t358150.html - Tajemnica zdrowego zywienia ~ !

http://www.sfd.pl/~TEST-_XP+CP_&_dodatki--->Masa_by_HoligaN90-t360772.html -Zapraszam!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1194
do Boguc: kasy mam na cykl z 240 zl, ale mama by moze dofinansowala na 300 zl ;) i oczywiscie dziekei za info

hooligan: dzieki za info
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 632 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17545
Piszesz, ze diete masz na wysokim poziomie a pytasz sie czy masz kupic carbo/bialko? Cos mi tu nie gra ;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1194
endrju, napisalem tak bo jakos tak wyszlo ... :P
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972
precyzuj dokładnie swoje myśli

bo inaczej ciężko będzie trafnie doradzać.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
...troche to dziwne, że jabłczan z dodatkami ktore poprawiają jego wchlanianie, ogolnie działanie gorzej dzialaja niz czysty jabłczan- wychodzi na to, że cykle były robione w skrajnie róznych warunkach- tylko w ten sposob umiem to wytłumaczyć...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1194
Apokalipsa: no cell pump i xpand tak mi sie jakos dziwnie przyja, mialem przyrost sily ale to nie to samo jak po zastosowaniu cm3 Treca. Polecam ta kreatyne, naprawde warto.

I takie pytanko jeszcze, co wy byscie kupili majac do dyspozycji 240-250 zl. Myslalem przez chwiloke o Animal Staku 2, tylko czytalem ze rozne sa p0glady na temat jego dzialania. Inni wychwalaj pod niebiosa, zas drudzy uwazaja ze za ta cene to nie warto i szkoda kasy....
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1308 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 56796
bo nie warto, jak myslisz ile miesni dasz rade zrobic przez 21 dni stosowania m-stacka, to nawet na sterydach bys przez tak krotki okres czasu nie zdzialal cudów ;) polecilbym ci JW z alri (aktualnie biore) ale jestes jeszcze zdecydowanie za MLODY

a co do jablczanu treca CM3 rowniez uwazam ze to bardzo dobrze dzialajaca kreatyna przynajmniej jak sie bierze w takim dawkowaniu jak pisze producent czyli 12 kaps dziennie (15g jablczanu)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1194
Hernegild o co ci chodzilo z tym:" JW z alri " bo nie czaje ;) a tych kapsulek to bralem nie 12 a 15 xD
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dawkowanie

Następny temat

NO Boostery - czy warto????

electro
Polecane artykuły