SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co dalej po cyklu kreatynowym, żeby nie stracić masy?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1365

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 715 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6580
Skonczyłem własnie cykl kretki treca 300g i przytyłem na niej około 4kg.Robie teraz cykl regenracyjny.I czy mam kupic cp+mono+zma? Czy jakeigos gainerka i aminokwasy? Zastanwiam sie własnie, bardziej pasowało by mi ten cp+mono+zma ale po skonczeniu cyklu kretki strasznie boli mnie nerka i własnie nie wiem czy to od tego czy nie.Niedługo jade na badania i wszytko sie okaze.
Czy po tym cyklu kretki monohyndrantu treca, lepiej poejchac cp+mono+zma czy jakeigos gainerka?
Pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 49 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126369
teraz zrób sobie przerwę i staraj podtrzymać te kilogramy a w następnym cyklu zrób tak jak myślisz cp plus mono po treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 715 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6580
No własnie robie przerwe dietke jako taka mam .I zamierzam mojechac tym cp+mono.mam andzieje ze z 5kg po tym przytyje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23109 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106471
ale odczekaj z tym cyklem chociaz 5-6 tygodni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 715 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6580
odczekam 3 poniewaz niechce stracic tych kg ktore nabyłem po kretce a z masa u mnie trudno.
Bedzie dobrze uwierz mi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23109 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106471
rób jak chcesz
ale moim zdaniem 3tyg to za mało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 3592 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31824
3 miesiace odczekaj . po 3 tyg nawet nie poczujesz roznicy. stacisz tylko kase
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 22600 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 112308
"odczekam 3 poniewaz niechce stracic tych kg ktore nabyłem po kretce a z masa u mnie trudno."

nie chcesz stracic, to zadbdaj o odpowiednie kalorie; to one boodooje miesnie, a nie sama kreatyna (moowiac skrootowo)

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 715 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6580
No ok jeśli tak radzicie to tak zrobie .
Dzieki i łapcie po sogu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak przyjmować te suple

Następny temat

Podciecie - rzezba :)

Fruzelina