PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Jezeli masz takie uda to biegaj biegaj biegaj.
To ze nogi sa durze to nie oznacza ze beda silne i wytrzymale.
gr4n4t duze sie pisze przez "ż" ;P
Koledze chodziło chyba o to, czy potrzebne sa tak wielkie (obwód) wytrenowane nogi, czy mniejsze wytrenowane nogi
Przy 185 i 90 kg te 66 cm to sporo, obstawiał bym, że raczej aż tak wielkich nie potrzeba przy tych warunkach. Więc pewno wiecej biegac - wtedy cm spadają własnie w nogach. Mi ostatnio spadło z 67 na 63
Wyciąg z regulaminu :
Ptk.4 - "wortal" ma zawsze racje
Nie klikaj http://wortal.prv.pl
Ja mam 60cm mierzac na samej gorze uda przy tym samym wzroscie i 20kg mniej wagi i mysle, ze to wystarczajacy obwod. Silne nogi sa potrzebne we wszystkich sportach walki. Napisz jak prezentuja sie inne wymiary- pas, klatka, ramie, barki, to bedzie mozna ocenic jak to wyglada porownanie gory do dolu.
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2007-11-21 22:10:37
Udo nie jest jakies wielkie, zeby sie tym przejmowac zbytnio.
(Ja mam np 60cm przy 20kg mniejszej wadze i raczej nie wydaje sie ono byc zbytnio ogromne )
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html