Dzięki
...
Napisał(a)
Czy można brać na raz BCAA i kreatynę? Jak było to proszę o link.
Dzięki
Dzięki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Dawkowanie_BCAA_olimpu-t311022.html
https://www.sfd.pl/dawkowanie_BCAA-t355035.html
a kretka
5g na czczo
5g po TR
https://www.sfd.pl/dawkowanie_BCAA-t355035.html
a kretka
5g na czczo
5g po TR
...
Napisał(a)
można
zaden link nie jest tu potrzebny
zaden link nie jest tu potrzebny
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Dzięki sogacze lecą. Jeszcze jedno- nie lepiej brać kretę na czczo i przed treningiem? Biorę 5 gr mono + przed treningiem porcję Shock wymieszaną z porcją HP -mała bombka %).
Na forum w temacie łączenia różnych kreatyn był podany taki sposób brania.
A BCAA biorę 6 gr na czczo i 7-8 gr przed treningiem.
Zmieniony przez - Tomek Duży w dniu 2007-10-29 22:43:10
Na forum w temacie łączenia różnych kreatyn był podany taki sposób brania.
A BCAA biorę 6 gr na czczo i 7-8 gr przed treningiem.
Zmieniony przez - Tomek Duży w dniu 2007-10-29 22:43:10
...
Napisał(a)
nie odczujesz wiekszej roznicy jak zmienisz dawkowanie
bcaa bralbym mimo wszystko po treningu zamiast rano na czczo
chociaz to tez zalezy, czy moze po treningu pijesz jakas odzywke, kiedy jest posilke po treningowy itd itp
w sumie jak juz na poczatku napisalem,wiekszych roznic nie odczujesz
v1410 - tekst o linku nie byl do Ciebie, jak pisalem teamtego posta, nie widzialem jeszcze Twojej wypowiedzi
Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-10-29 22:47:42
bcaa bralbym mimo wszystko po treningu zamiast rano na czczo
chociaz to tez zalezy, czy moze po treningu pijesz jakas odzywke, kiedy jest posilke po treningowy itd itp
w sumie jak juz na poczatku napisalem,wiekszych roznic nie odczujesz
v1410 - tekst o linku nie byl do Ciebie, jak pisalem teamtego posta, nie widzialem jeszcze Twojej wypowiedzi
Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-10-29 22:47:42
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
witam mozesz brac razem w dzien nietreningowy razem rano w treningowy przed i po treningu
...
Napisał(a)
Po treningu biorę Dymatize ISO 100 z maltodekstryną i glukozą. Do tego NAG i HMB. Więc branie dodatkowo BCAA jest chyba bez sensu skoro w izolacie jest sporo tych aminków.
...
Napisał(a)
nie napisales o tym wczesniej
wiec ogolnie jw (moj wczesniejszy post) uwzgledniajac juz to co napisales sam powyzej
wiec ogolnie jw (moj wczesniejszy post) uwzgledniajac juz to co napisales sam powyzej
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Polecane artykuły