Ostrowia Kreta bcaa nie za dużo?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 902

Siemano!
Sytuacja wygląda tak... Mam na stanie krete na jeden cykl, ok. 180 kapsułek bcaa z vitalmaxu i chce dokupić ostrowie 900g. No i czy to jest dobre zestawienie? Czy Carbo było by wskazane do tego zestawu? A może coś wyrzucić? CElem ćwiczeń jest masa.
Pozdro!

Zmieniony przez - Miloszu92 w dniu 2007-12-29 21:29:46

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

carbo to węgle
białko jako uzupełnienie diety.

masa to dieta+trening+regeneracja

białkiem uzupełniasz tylko braki w diecie.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Miloszu92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 902

Ale jak bede brał ostrowie to brać też bcaa? Bo białko serwatkowe ma w sobie te aminokwasy...

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

bcaa w zasadzie nie są zbyt potrzebne.Zwłaszcza na masie.

ale jak już masz to albo wydaj/sprzedaj albo bierz.

...

housin

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 154 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7669

ostrowie jako braki w diecie .
bcaa zbędne - chyba że robisz redukcje

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jak chcesz przytyc i jestes szczupły to zamiast carbo i ostrowi kup sobie gainera i ładuj go według brakow. chyba ze w diecie brakuje ci tylko białka to wtedy same białeczko..

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat