tomaaso
jezli zdecydowalbym sie na jablczan to ile powiniennem go brac gram/dzien
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
122
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1668
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
tak, jak już pisałem - 5g dziennie.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-29 09:31:28
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-29 09:31:28
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
przywor
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1205
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17086
kup sobie zapas witaminek, bo kretka na redukcji oslabia strasznie organizm.
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
nie tyle kretka co połączenie wszystkiego - inna dieta, większy wysiłek, bardziej wyczerpujące treningi itd.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1205
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17086
King_Odin : u mnie dlugo dietka byla, bo sie redukowalem.. byl zastoj, to wrzucilem kretke i tak po 3tygodniach totalne oslabie nie organizmu. dodam, ze trening tez byl walkowany nie pierwszy raz. moze poprostu mmnie przewialo, ale to czerwiec byl..
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
no wiem, tak bywa
kreatyna popycha trochę organizm do większego wysiłku.
dobre witaminy, wit.C, czosnek i jest ok
kreatyna popycha trochę organizm do większego wysiłku.
dobre witaminy, wit.C, czosnek i jest ok
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
