SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna a redukcja

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 875

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 47 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 900
A mianowicie mam takie pytanie ...
Czy stosowanie kreatyny, mono albo w jakimś stacku,
ma sens przy redukcji ? Wyczytałem gdzieś że dzięki temu w czasie redukcji nie "spalamy" mięśni .
Nie jest to żadna teoria, ale tak słyszałem po prostu .

" IM WIĘCEJ POTU NA TRENINGU, TYM MNIEJ KRWI NA RINGU "

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 312 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2844
mozna ale jak juz bym brał kreatyne to Jabłczan nie zalewa a stosować mozną smiało, wiekszosc staków kreatynowych rownież.. Co do mono rowniez mozna ale stawialbym w redukcji je na ostatnim miejscu

suple

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6759 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 50243
Oczywiście, że ma sens. Taki jak już napisałeś.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 47 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 900
Aha to teraz jeszcze tylko pytanko .

Mam do dyspozycji Monohydrat Universala i Storm'a tej samej firmy .
Jak myślicie co będzie odpowiedniejsze na redukcję ?

" IM WIĘCEJ POTU NA TRENINGU, TYM MNIEJ KRWI NA RINGU "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6759 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 50243
Oba:D
Ja tam by się mono nie obawiał na redukcji. Przcież ta woda i tak zejdzie. Ja bym osobiście połączył.
W DT stack przed treningiem i 5g rano mono. A w nietreningowe 5g mono rano.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 841 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7869
Pewnie że ma sens, ale wg. mnie lepiej w tym czasie zrobić przerwę od kreatyny aby po tej redukcji robić mase/siłe z kreatyną.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Olimp Gain Bolic 6000 i Bsn No Xplode

Następny temat

Redukcja brzucha - suplementy

WPC zestaw