Do diabła z dietą-nowe podejscie

no, i jak ten fenomenalny plan skutkuje ?
jakieś specjlane osiągi, rekordy??

pozdro

zapewne mizerne

Rygorystyczne diety rzeczywiście są bez sensu. Przecież można mieć dobrą, zdrową dietę składającą się z produktów które nam smakują.

Jesli ktos mysli ze moze jesc co chce bo przeciez i tak to spali to sie kiedys przejedzie. Teraz moze mozasz szybki metabolim i hojrakujesz. Za pare lat bedzie placz.
Ile spalisz na silce ? 1000kc w 2 godziny ?
Na rowerze ile ? 500 ?
Bedziesz codziennie cwiczyc 4 godziny?

BigMac + frytki + cola to jakies 1300kc A gdzie reszta ?

Takie opinie najczesciej wyglaszaja osoby wazace 55 kilo , mogące pozwolic sobie na żarcie wszystkiego co chca bo ich waga stoi w miejscu zawsze.
I sie jeszcze wysmiewaja z ludzi z nadwaga tak jakby ich chuda sylwetka wynikala z ich pracy.
Ale po 40tce przyjdzie kryska na wiekszosc z nich :)

"Teraz moze mozasz szybki metabolim" a co za problem podkrecic potem metabolizm małymi dawkami hormonow tarczycy i jesc jeszcze wiecej i nie tyc co?

komar80 nikt tu nie mówi o mc donaldzie tylko o normalnym żarciu beż ułożonego planu...

Nie wierze w to że to co jemy tylko w 20% zaważa na nasze zdrowie. Te badania są błędne. Może sam wymyśliłeś te 20%.
Pokarmy które przyjmujemy przez całe życie i nasze przyzwyczajenia dietetyczne mają ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Poprzez niewłaściwe dobieranie pożywienia powstaje niedobór mikroelementów, można też zakwasić sobie organizm. Jeżeli zakwaszenie występuje przez długi okres powstają niebezpieczne choroby, bóle w stawach itd. Zdrowia życzę hamburgerożercom !.!

uciekaj giniomem !

audiofil:

autor watku:
"jesli chodzi o wyglad to hm wystarczy wiecej cwiczyc i jesc co chce sie,slodycze ,fasfoody, poprostu to co lubimy na co mamy ochote do syta"


A co do hormonow tarczycy to nawet nie bede komentowal.