Kwik
...
Napisał(a)
mam pytanie jak mam brać białko ostrowia? oprócz tego biorę już kreatynę micronisched 200 mesch trec + L-glutamine trec. djety jako takiej nie mam bo jestem w wojsku. dziekuje pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak jestes we wojsku to raczej paki nie bedzie. :(. Poczekaj az wyjdziesz z wojska i wtedy zainwestuj w diete i dobre suple !!
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
...
Napisał(a)
rób rzeźbe.
aerobów ci napewno nie brakuje
aerobów ci napewno nie brakuje
Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg
...
Napisał(a)
czy można jeść suple?/ zależy od jednostki. ja jestem w sieradzu i jest spoko. jestem 4 tyg. a juz 2 miesiące chodze na siłke. pozwalają a jeśli chodzi o suple to można brac. nikomu to nie przeszkadza.
Kwik
...
Napisał(a)
Białko bierz 3x 2 gramy na kg masy. Kretke to chyba wiesz jak :/
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
...
Napisał(a)
Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg
...
Napisał(a)
Białko bierz 3x 2 gramy na kg masy.
Chyba jesteś mocno niepoważny albo nie wiesz co piszesz.
2g na 1kg masy ciała to wystarczająca dawka na cały dzień a Tu mu każesz brać 3 takie porcje no i do tego jedzenie, które też zawiera białko. Weź się zastanów zanim coś napiszesz.
Białko bierze się według braków w diecie, nie ma jakiegoś uniwersalnego dawkowania, skąd mamy wiedzieć jaki masz deficyt białka w diecie
Chyba jesteś mocno niepoważny albo nie wiesz co piszesz.
2g na 1kg masy ciała to wystarczająca dawka na cały dzień a Tu mu każesz brać 3 takie porcje no i do tego jedzenie, które też zawiera białko. Weź się zastanów zanim coś napiszesz.
Białko bierze się według braków w diecie, nie ma jakiegoś uniwersalnego dawkowania, skąd mamy wiedzieć jaki masz deficyt białka w diecie
...
Napisał(a)
Białko bierz 3x 2 gramy na kg masy.
Aby nerki rozpier**ić
Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-09-22 11:12:53
Aby nerki rozpier**ić
Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-09-22 11:12:53
...
Napisał(a)
zależy jak was tam karmią w woju... myślę że spokojnie można założyć że nie umrzesz od 0,5/kg :D.
...
Napisał(a)
zależy jak was tam karmią w woju... myślę że spokojnie można założyć że nie umrzesz od 0,5/kg :D.
Kolejny spec co nie wie co pisze
Kolejny spec co nie wie co pisze
Polecane artykuły