Wstrzemięźliwość od sexu w dni treningów??

Jak juz ktos wyzej napisal , seks przed treningiem moze powodowac zbyt duze odprezenie,a co sie z tym wiaze , mniejsza koncentracje i skupienie na treningu.No ale na kazdego to dziala inaczej wiec nie wiem

A onanizm?

TTomos, a bana chcesz? Jak masz ochotę głaskać kapucyna to proszę bardzo ale nie pytaj o to na forum. Skasowałbym temat, gdyby nie to, że pewne kwestie mogą być interesujące

TTomos

przetestuj i będziesz wiedział a nie zadawaj takich pytań na forum

Queblo, nie wiem jaki Ty seks uprawiasz, ale musisz być strasznym łobuzem, że tak palisz kalorie Znalazłem w necie coś takiego:

Ile kalorii stracisz podczas
wykonywania następujących czynności:

Rozbierając partnerkę:
a) z jej przyzwoleniem 12 kal
b) bez jej zgody 187 kal

Zdejmując partnerce stanik:
a) obydwiema rękami 8 kal
b) jedną ręką 12 kal
c) jedną ręką, jednocześnie dostając w pysk od partnerki 37 kal
d) ustami 85 kal

Nakładając prezerwatywę:
a) na członka w czasie erekcji 6 kal
b) bez erekcji 315 kal

W czasie gry wstępnej:
a) próbując odnaleźć łechtaczkę 8 kal
b) próbując odnaleźć punkt G 92 kal
c) bez gry wstępnej 0 kal

W czasie stosunku właściwego:
a) podnosząc partnerkę 12 kal
b) robiąc to na podłodze 8 kal

Kaloryczna wartość poszczególnych pozycji:
a) misjonarska 12 kal
b) 69 leżąc 8 kal
c) 69 stojąc 112 kal
d) na taczkę 216 kal
e) na gondoliera 912 kal

Przeżywając orgazm:
a) prawdziwy 112 kal
b) udawany 315 kal

Tuż po orgazmie:
a) pozostając w łóżku 18 kal
b) wyskakując z łóżka 36 kal
c) próbując wyjaśnić, dlaczego partnerka tak szybko wyskoczyła z łóżka 816 kal

Osiągając drugą erekcję:
a) w wieku 16 - 19 - 12 kal
b) 20 - 29 lat 36 kal
c) 30 - 39 lat 108 kal
d) 40 - 49 lat 324 kal
e) 50 - 59 lat 972 kal
f) po sześćdziesiątce 2916 kal

Ubierając się po wszystkim:
a) bez pośpiechu 32 kal
b) szybko 98 kal
c) gdy mąż partnerki otwiera drzwi do sypialni 1218 kal

niektóre punkty były genialne

PS: Koptcóż...podczas seksu zawsze daje z siebie wszystko

np rozbierając partnerkę ustami bez jej zgody Wypróbuję przy następnej redukcji

niby to kwestia hormonów - podobno testosteron się nam ulatnia po bzykaniu.
ja na sobie nie zauważyłem takiej zależności.

Najlepiej będzie dla Ciebie jak sam przetestujesz.
Co do tabelki to yebana

od razu mowie ze nie onanizuje się. Dałem tylko taki przykład