...
Napisał(a)
Super forma poprostu kozak!!! jak dlamnie to nic dodac nic ujac najwyzej delikatnie masowac jakosciowo. POZDRO!
...
Napisał(a)
masakra taka redukcja Ciuchaj ile polecialo w pasie??wow mozesz podkrecic cos na temat diety?? oczywiscie sogu![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
...
Napisał(a)
Dzięki chłopaki!Ile poleciało w pasie?Jakieś 12cm w ok 12 tyg.Co do dietki to stopniowo schodziłem z węglami a potem jechałem na diecie tłuszczowej tkd.Bardzo mi służyła i byłem zadowolony.Teraz jestem już na low carb na mase no i muszę powiedziec że rzeczywiście masa idzie bardzo powoli.W dwa tygnie zrobiłem 0,5kg
.Pozdro
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
Siła raczej ok nie narzekam.Jedyni troszkę ciężko było jak robiłem okres wprowadzający (2 tygodnie) na CKD.Wtedy pod względem siły było ok ale kondycha siadała i już w połowie treningu miałem dosyć.Pozdro
...
Napisał(a)
Dzięki,dzięki!Teraz staram się zbytnio nie odbiegać od tej formy i budować such mase zobaczymy ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/5.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/5.gif)
Poprzedni temat
SZKOLA PEPONENTA nowe str.5
Następny temat
Rzeźba 50%
Polecane artykuły