...
Napisał(a)
REFLUXXX nie mam pojęcia.Mogę powiedzieć tylko że w zeszłym roku zaczynałem redukcje z wagą lekko ponad 100 ale przy znacznym zatłuszczeniu.Teraz ta waga jest troszkę niższa na starcie lecz z dużo mniejszym zatłuszczeniem.Ja chciałbym skończyć tegoroczną redukcję na wadze ok 90kg przy podobnym bf jak w zeszłe wakacje a jak mi to wyjdzie nie wiem zbyt wiele czynników na to wpływa.Pozdro
...
Napisał(a)
Jak dla mnie rewelacja......widac ze sie napracowałes
Kto nie ma odwagi do marzeń, nie będzie miał siły do walki.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ale pączek na twarzy
dżołk
zacząłes juz redukowac??
dżołk
zacząłes juz redukowac??
"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
jeszcze nie redukuje.obecnie taki okres przejściowy między końcem masy a wycinką
...
Napisał(a)
co duzo gadac...rewelka
mysle ze z bicem chodzi tu o dlugosc sciegna.
mim mniejsze tym mniej uwypuklony szczyt
ja mam dlugie i szczyty widac doskonale chociaz 32 w bicku
pZdR
mysle ze z bicem chodzi tu o dlugosc sciegna.
mim mniejsze tym mniej uwypuklony szczyt
ja mam dlugie i szczyty widac doskonale chociaz 32 w bicku
pZdR
Nil mortalibus ardui est
Poprzedni temat
SZKOLA PEPONENTA nowe str.5
Następny temat
Rzeźba 50%
Polecane artykuły