TEST: FA - Six Star Muscle Fuel by saib__ podsumowanie str. 29/30 - Forum SFD

...

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

Robota, Panowie.
Za*** mam ostatnio i rzadko przy kompie siedzę. Zaniedbuję test i tu, i na B-F.
****a, muszę w końcu siąść i nadrobić co zaległe, a trochę tego jest.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

bart-j

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 2417 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25080

no owszem saib , nie obraź sie , ale w porownaniu do poprzednich to ten test definitywnie daje dupy :P , na b-f sporo lepiej ale to tez jeszcze nie to , pozdr i nie skatuj sie robotą zbytnio ;] , obyś nadrobil podsumowaniem ;]

GO HARD OR GO HOME

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Saibot
Na keidy planujesz podsumowanie?

I jeszcze sie chcialem spytac, bo nie widzialem zbyt wiele tutaj na ten temat- jak oceniasz ten poranny trening "na rozkrecenie" (przysiady, wspiecia, unoszenie nog chyba niczego nie przegapilem

). Z gory dzieki za odpowiedz.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czemu tak cicho?

...

O.S.T.R.

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 423 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9576

test prowadzony wzorowo..

*** Mafia Ślązaqf ***

...

KondiRKS

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 207 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4001

bes kitu iedy podsumowanie wróciłem z wczasów z nadzieja ze zobacze podsumowanie a tu taki ch**

...

salix

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 4066 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45993

saib__
raczysz odpowiedziec na moje pytanie....?

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...

PawelSzEvc

Ekspert

Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 78763

ŁŁooooooooo saib ale sobie zaleciałeś w chu#a masakra

...

IboK

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 4217 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43747

dobra dobra, jak będzie miał chwilę to wrzuci tak jak cały czas robił!
Niektórzy robią coś więcej niż siedzą na dupsku przed kompem, bez ******lenia proszę