PŁASKI BRZUCH - POMOC

Witam wszystkich :p
mam takie małe pytanie... co mam robić żeby przez 8 dni maxymalnie "spłaszczyć" brzuch? Robię brzuszki, dużo chodzę i stosuję dietę niskokaloryczną! co mam jeść i jakie ćwiczenia wykonywać? dodam, że na brzuchu nie mam tłuszczu, tylko to taki fałdek skóry, a chciałabym żeby był idealnie płaski :p z góry dziękuję za odpowiedz :]

musisz sobie odgryźć skórę.

zdr.

W 8 dni ?? Takie rzeczy to tylko w erze . W tyle czasu to nic niezrobisz , jak masz duzą fałde.

skoro to sam fałdek skóry to może jakieś silniejsze kremy i maśći, bo co dadzą ci brzuszki na skórę?

To nie jest duży fałd... po prostu troszkę wystaje :p brzuszki to myślałam, że może skórę trochę ujędrni czy coś... plus jakaś lepsza dieta jakby się dało :D

kup sobie krem taki jak stosują kobiety po ciąży

a prócz tego krem, jakieś ćwiczenia ujędrniające??

Zacznij robic ABS w 8 min a pozniej a6w tylko to nie w 8 dni tylko w 1.5m