Szacuny
1
Napisanych postów
200
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
656
Witam!
Mam pytanie czy moge robic pompki codziennie lub 5 razy w tygodniu?Pytam sie bo cwicze na mase 5 razy w tygodniu(Normalny trening!I chcialem porobic pompki ale nie wiem czy mozna???
A i jakie sa najleprze pomki do robienia w domu!?
pOzdrawiam