TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

powodzenia.

powodzenia bede sledził
sam bym zmienił troszke diete ale to moje zdanie .. Uparliscie sie na kurczaka przy twojej budowie powinienes szamac wolowine,wieprzowine i wiecej jaj no ale ten cel czysta masa ..

Co do fotek przy testach ja bym proponował zrobic cos takiego iż chociasz jedno zdjecie musi być z aktualna gazeta aby uwiarygodnilo to iz są to aktualne zdjęcia ! takie moje male spostrzezenie..


Zmieniony przez - streku w dniu 2007-07-03 09:27:26

streku : no w sumie cciekawy pomysł ;] , a co do diety , to w sumie ukladam ja na podstawie doswiadczenia z soba , swoim metabolizmem itp , poprostu sluzy mi duza ilosc biała

Buby: spoko , na poprzedniej masie robilem codziennie <nawet z dt> min 30 min aero i poszlo 8kg w przod ;] , moj organizm tak dziala , ze jak mu sie podkreci spalanie i metabolizm to wszystko idzie o niebo lepiej ;]

w sumie też muszę dużo pedałować (bez skojarzeń) żeby fat spalić, ale 1 dzień w tygodniu całkowitego luzu zawsze robię

endomorfik to jest curestwo

ale fajnie https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/14.gif[/img] spoko ze wybrales taki zestaw bo sam chce sobie walnac Shocka i Storma we wrzesniu i tez bede prowadzil testu tu na SFD wiec jestem bardzo ciekawy ile z tych cukireczkow wyciagniesz (przekonamy sie kto wiecej ) spoko ze wybrales taki zestaw bo sam chce sobie walnac Shocka i Storma we wrzesniu i tez bede prowadzil testu tu na SFD wiec jestem bardzo ciekawy ile z tych cukireczkow wyciagniesz (przekonamy sie kto wiecej ) spoko ze wybrales taki zestaw bo sam chce sobie walnac Shocka i Storma we wrzesniu i tez bede prowadzil testu tu na SFD wiec jestem bardzo ciekawy ile z tych cukireczkow wyciagniesz (przekonamy sie kto wiecej ) [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
test bede sledzil przez caly czas i zycze oczywiscie powodzenia !!!!!

nei wpisales wagi i obwodu klatki


ja bym dal wiecej tluszczy i obcial wegle

Powodzenia, ale "czystej jakosci miecho" na stormie nie zrobisz

OwnaGe czemu nie ?

maximus : dzieki , edita juz nie moge ale obw klaty ok ~115 cm a waga 79kg ;]

Owna: tzn , no nie zdziwie sie jak mnie podleje , ale mięcha sie postaram załadowac ile wlezie , a jakim kosztem to juz mniej wazne :D

całej reszcie dzieki za wpisy , wieczorem rzuce odpis z treningu klaty , ale generalnie moge po dzisieszym treningu jedno powiedziec : to qre.stwo naprawde działa // wrzucam jedna fotke przedtreningowego dla smaku ;p

Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-07-03 15:57:05

Zestaw dobry reszta to czysty indywidualizm jak u mnie wiec lecisz ma byc minimum +5kg