mateo 1990
po jakim stażu zacząc brać białko np z ostrowii
NOWICJUSZ
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
935
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Andrzey
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
3517
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
21015
Mozesz od samego początku, to tylko "jedzenie w proszku". Zastępuje białko dostarczone np. z twarogu, kurczaka
sra ta ta ta ta...
...
Małtin
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
750
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2689
albo odżywka białkowa
...
Pietras.89
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
87
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
568
Co myślicie o białku Olimp Whey Pro Matrix na początek ? Wystarczy samo czy może lepiej w jakimś połączeniu ?
!
...
VoyteQ87
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1357
Wystarczy samo 
no i oczywiscie odpowiednie odzywanie !
no i oczywiscie odpowiednie odzywanie !
TO NIE JEST SPORT
TO STYL ŻYCIA !!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
87
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
568
Odpowiednie odżywianie tzn. ? Diety nie mam, ale staram sie jeść zdrowo tzn. produkty chude, owoce, warzywa, prawie codziennie rano płatki owsiane, a przed snem 200 g. chudego twarogu. Nie pije coli, a tylko soki i wode niegazowana Trudno u mnie z dieta, bo mam z kasa krucho i dlatego nie wiem jak skomponowac diete i jest takie misz-masz
Trudno u mnie z dieta, bo mam z kasa krucho i dlatego nie wiem jak skomponowac diete i jest takie misz-masz!
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
4672
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31505
No to ułóz sobie diete i przynajmniej staraj sie jej trzymac 
a odzywkami tylko uzupełniaj niedobory np. bialko w diecie
a odzywkami tylko uzupełniaj niedobory np. bialko w diecie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
dietka na mase do ocenki
Następny temat
O JAKICH PORACH DNIA BIALKO A O JAKICH WEGLE ???
