Atak na Mase Xp+KA by Chamillion

dobry stuff chami ;] , powodzenia;] , napewno bede sledzil , sog na dobry poczatek <jak wejdzie;p>

Dzieki Panowie za słowa otuchy



ripahza Zgadza sie żrem jak świniak a i tak kilogramy cos przybyc nie chca. Co do diety staram sie ja najbardziej przestrzegac ale czasem mój żoładek przy 170g Ryzu i 100g kuraku odmawia posłuszeństwa.


RynkowskiD Nie dziekuje


solaros Prawie trafiłes. To mój brat bliźniak


pyzaaaaTrzymam za słowo



Turysta16Do zimy jeszcze dalko. Prace ma mi ojciec jakas na lato załatiwc wiec kasa chyba bedzie. Jak narazie zbieram fundusze na moje upragnione MOto Honda NSR 125.

Raz testowałem Cp do Hst efekty ubogie ale to wina małej wiedzy i stazu. Wzrost siły a MAsy jak zawsze 0kg ;/



akk0 Wiem obserwuje twoj tescik od kilku dni. 3mam za ciebie kciuki.
Powodzenia


buby77 Wiec obserwuj i wyciagaj wnioski co do tego zestawu. Podbije kiedys na PM jakbym potrzebował paru rad odnosnie FBW, HSt.

Standardowo " Nie dziekuje'
3m sie


phml 3mam za słowo i czekam na twoj teścik.



duf Jakos tak wyszło. Wprawdzie przydało by sie wrescie tą upragniona Setke żelastwa wycisnąc.


BArt ;) Ciesze sie ze ci sie podoba zestaw. U ciebie juz widizlem podsumowanie. Nono 8kg do przodu. Gratuluje i zarazem zazdroszcze
Sog wszedł. Dzieki

Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-08 12:24:57

Siema ty chodzisz na silke na zabiniec no nie ?

Dzis pobutka o godzienie 5.30 88-0 z tego powodu iz musialem leciec do lekarza (Małopolski Ośrodek Medyczny Pracy) by wypelnili mi druczek ze niema zadnych przeciwskazań bym uczeszczał Do technikum Mechanicznego. I tu sie pomylilem. Wysiedzilem sie tam ponad 3 godz w kolejkach do przeróznych lekarzy. Naszczeście wyskoczylem w pewnym momencie do sklepu by zakupic jakis drugie sniadanie. Udało mi sie jedynie skolowac w pobliskim spożywczaku Drożdzówke oraz jogurcik. Zachaczylem potem jeszcze o Szkole bo mialem nadzieje ze zastane Pania sekretarke lecz niestety klapa ;/

Po powrocie do domu o 11.30 Zjadłem 125g Chlebka wielozarnistego z 50g Filetu z indyka+ lycha oliwy oraz 30g Prolo.




Pare fotek z wczorajszego wypadu na mIAsto.

Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-08 12:53:42

Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-08 12:54:26

w sumie tak patrzac na te twoje fotki to dosc podobna genetyke chyba masz , podobnie miesnie uksztaltowane tylko Ciebie tak nie zalewa jak mnie , na Xp dasz z siebie 110% i kilogramy same wskoczą ;]// dopisz na poczatku tematu ''TEST''

Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-06-08 14:10:51

hmnnnn

ja Cp bardzo dobrze wspominam!!

rewelacja 5 kg do przodu oraz 15 kg siły na płaskiej poszło takze chyba jest dobrze
jak dla mnie masa na lato to troche bez sensu wiadomo nie chce sie az tak cwiczyc , czy jesc a przy okazji jakies wypady czy cos

powodzenia

dobra koniec spamu i wazeliny wrzucaj wpis z treningu

nidługo w testach będą takie opisy i zdjęcia:
"dziś tak zasznurowałem prawego buta,w lewym jedno ucho wyszło troche większe,sami zobaczcie (tu zdjęcie zawiązanych butów)"
"dzisiaj na siłowni słońce świeciło pod innym kątem niż zawsze,przez co miałem większą pompe (zdjęcia słońca zrobione przez okno siłowni)"

****a,tu chodzi o test supli,a nie o plan wycieczki po mieście.

jankiel niech se wstawia co chce

to nie jest Animal.pl

130g Ryzy BRazowego oraz 130g Tunczyka Zjedzone okolo 50min temu. Teraz łykam porcje Xp i spadam na trening. Mam nadzije poczuc jakas pompe bo rzadko mam okazje jej doswiadczyc.




Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-08 18:34:03