...
Napisał(a)
Siemka. Tak jak w temacie. Nie zostało dużo czasu do wakacji, więc jak mogę szybko spalić tłuszcz i zyskać na sile i podbudować mięśnie? Chodzi mi o jakieś odżywki, i jakbyście mogli to jeszcze napiszcie jaką diete stosować. Głównie chodzi mi o brzuch (oponka). Z góry thx za odpowiedź
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
dobra po rozmowie na gg z autorem odradzam venoma
dieta !!! bo zero pojecia za młody jesteś na takie spalacze
trening silowy + aeroby
ew lajtowy spalacz
np thermo speed w racjonalnej dawce
Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-06-01 11:17:42
dieta !!! bo zero pojecia za młody jesteś na takie spalacze
trening silowy + aeroby
ew lajtowy spalacz
np thermo speed w racjonalnej dawce
Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-06-01 11:17:42
...
Napisał(a)
chcesz robić 3 rzeczy na raz (niewykonalne)
zdecyduj sie na cos
albo cykl silowo masowy albo redukcja z zachowaniem miecha
potem pod to układasz diete
zdecyduj sie na cos
albo cykl silowo masowy albo redukcja z zachowaniem miecha
potem pod to układasz diete
...
Napisał(a)
To są drogie informacje nie którzy za to płaca ..
A tobie sie nawet nie chce poczytac pare stron forum..
Oosbiscie sezonowcom mówie NIE
A tobie sie nawet nie chce poczytac pare stron forum..
Oosbiscie sezonowcom mówie NIE
****************************
...
Napisał(a)
Tam masz wszystko opisane dzieki niemu spalasz 2 kg tygodniowo
https://www.sfd.pl/+++++Darmowe_suple_-_ilosc_scisle_ograniczona_!!+++++-t335288.html
https://www.sfd.pl/+++++Darmowe_suple_-_ilosc_scisle_ograniczona_!!+++++-t335288.html
Yo, yo mada faka bicz!
...
Napisał(a)
EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje
http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami
...
Napisał(a)
hehe no nie śmiejcie sie z niego. Przecież do wakacji zostały 4 tygodnie. Czyli akurat wychodzi:
tydzień 1 : masa
tydzień 2 : siła
tydzień 3 : redukcja.
tydzień 4 : przyśpieszona wersja a6w czyli 6 razy na dzień.
Powodzenia
tydzień 1 : masa
tydzień 2 : siła
tydzień 3 : redukcja.
tydzień 4 : przyśpieszona wersja a6w czyli 6 razy na dzień.
Powodzenia
...
Napisał(a)
Dzięki. Mi chodzi o to żeby do wakacji coś sie sylwetka poprawiła, na wakacjach też bede ćwiczył itd. To teraz mam sobie zrobić redukcje a potem mase? Teraz waże 75 kg i mam 176 cm wzrostu.
...
Napisał(a)
Polecane artykuły