TEST - Alri Venom + Olimp Knockout by skorup pods.str.25

a HST.... w sumie tez robilem i poszła mi siła super a masa nie , a trening nastawaiony max na mase a sile skutek uboczny heheh

koko1989- przeciez daje chlopak odpisy co trening to po co jeszcze pytasz ???

łokurva
ostatnie foty za***ioza jak na ten wzrost i na te wymiary
ja bym juz konczyl redukcje hehe (strach o miesnie)
co mi ciekawego o KO powiesz? sorki jak gdzies pisales i przeoczylem

Kurde co ty redukujesz ..

wlaz na mase !!
bedziesz mial ruchania w wakacje hehehe
jakie wymiary ?

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-19 10:41:55

hehe no teraz skorup bedzie raz w tyg cwiczyl w GLADIATORZE czyli tam gdzie ja Mam nadzieje ze przy okazji pomoze mi zamienic moja mase na rzezbe..hihi fotki juz wkrotce;)

A co do formy Skorupa to sami widzicie na zdjeciach(fotki robilem ja) Gdy sie rozebral po treningu to wszystkm delikatnie mowiac opadla szczena hehe i tak 3mac!!!!

zazdroszcze m.brzucha

tak takie chce

Korwa!Kozacko Imienniku.ty nadrob rzezba ja postaram sie masa i Kamile Rzadza!!!

EDIT: zmien zdjecie z profilu

Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-05-19 12:56:09

Tescik bardzo mile sie czyta
Fotki z zazdroscia sie oglada
To jedzenie az aromatem u mnie w kraku zajeżdza. Zdradz tajemnice tych przysmaków. plx

bart-j - nie mam zamiaru spalić ani grama, mam nadzieje że antykataboliki i dopracowana dieta mi w tym pomogą

riphaza - będzie jeszcze lepsza, uda nie chcą rosnąć to chociaż żyły z nich wypruje

koko1989 - plecy obecnie to martwy, drążek i yates rows, zanim zacząłem hst był martwy, wiosłowanie, ściąganie drążka wyciągu górnego

Pitt Bull - pisałem że KO zaczynam w sobotę, miało być tydzień wcześniej no ale nie wyszło dlatego przez ten czas brałem 2 porcje TCM, co do KO to tylko powiem Ci że smak OK Wymiary zdradzę na podsumowaniu, tak będzie ciekawiej

-Szoho- - sadło a co

solaros - no właśnie brzuch dla mnie od początku był zagadką, nie ćwiczę go a krata robi się sama

Gugcio - no ba, a po wakacjach się zamienimy zdjęcie zmieniłem

Chamilion - dzięki, co do ostatniej fotki z żarciem to żaden specjał, biały ryż ze szpinakiem, kawałki piersi z kurczaka w panierce sezamowej z siemiem lnianym, do tego ogórek, pomidor i sałata wymieszane w oliwie z oliwek.