SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ławeczki, wyciągi...

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1490893

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2339
warga100 tak ale w zimie masz zawsze drążek na własnej siłowni a z tego drążka fajnie jest korzystać gdy jest trochę cieplej.

Cavior sponsorem mojej nieobecności. Mam prawo do wypowiedzi i nikt bez powodu nie moze mnie banować.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 94 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 379
podobny projekt sównicy jest już na foróm. A ja na siłce mam więcej niż jeden rodzaj drążka, wykonałem osobiście sprzęt z każdego projektu na tym porum
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13551
warga100 to powrzucha jakeis foty chetnie zobacze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 94 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 379
skołuje aparat i niedługo wżuce
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 46894
jak stoją obecnie ceny profili 50x50 2mm lub 3mm i jaka jest cena profila 40x40x2mm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57
jaki metal jest najlepszy do wykonania takiego sprzetu ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13551
ceny sa mniej wiecej 50x50x2 12 zl
a 40x40x2 niecale 10zl
cholernie drozeje stal i nadal bedzie dorzec przez chinczykow

aadrian a do zrobinenia sprzetu taki material jak wyzej napisalem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 574 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7788
adrian, jest duzo dobrych materialow, ale najekonomiczniej jest zrobic ze zwyklej stali St3S, czyli takiej co jest wszechobecna i najtansza.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 46894
ok panowie powoli zabieram się za sklepami swojej pierwszej ławy i mam pytanie. Ławkę będę robił na wzór tej https://www.sfd.pl/Zróbcie_sobie_ławeczkę..._!!!-t179929.html tylko takie modyfikacje że stojaki 150cm wysokości szerokość miedzy stojakami to 90cm i będzie ona robiona z profilu 50x50 2mm lub 3mm zresztą mniejsza. Chciałbym zrobić do niej skos w gore. I mam pytanie w związku z tym:

Jak macie rozwiązane przymocowanie deski (w sumie to dwie deski) do tego profilu. Na jakie zasadzie to się zgina przy jakim rozwiązaniu Zarzucie fotami itd. będą sogi za pomoc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 574 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7788
pyza po co CI taki gruby ksztaltownik ? wytrzymalosc nie zalezy od grubosci ksztaltownika tylko od sposobu konstrukcji. Ja bym srodkowy ksztaltownik wzmocnil dwoma wspornikami idacymi od srodka to jednej nogi i drugi tak samo idacy w druga strone, wtedy jest pewnosc ze nie peknie na srodku i bedzie bardzo stabilne. a co do skosu to bym zrobi deske na jakiejs szynie (zeby ta szyna lezala w poziomym ksztaltowniku i nie latala na boki, to takie usztywnienie), przymocowana na srodku na srubie, dzieki czemu bedzie mozna to podnosic. Od tej szyny powinny byc 2 nozki z nawierconymi otworami (otwor takze powinien byc w poziomym ksztaltowniku zeby). No i potem to wszystko polaczycz sruba i mozesz sobie w taki sposob regulowac wysokosc.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lekkoatletyka

Następny temat

KOKSIARZ

electro
Polecane artykuły