Przemiana w 9 miesiecy

temat działu:

Galeria Zdjęć

Ilość wyświetleń tematu: 13293

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

-PoweR-

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 649 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3352

bic44 od wczoraj robie skos w gore sztanga, skos w dol sztanga, rozpietki na lawce prostej i przenoszenie hantelki..

peace

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

skoro teraz dopiero zmieniłes trening to poćwicz w ten sposób kilka tygodni i wtedy spróbuj sztangielki,naprawdę polecam!
ps
chociaz wiadomo,na kazdego działa co innego.pzdr.

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

JoKK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 740 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4188

ze ile ty masz w bicu ?? 41 ?? no chyba nie !!

...

SaLvAtIoN

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 10494 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 50243

Hmm jak na 9 miesiecy to mogles zdzialac wiecej

~~~~~~~~~~~
Moderator działu:
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

...

zed-22

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 109 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1534

Obijałeś sie przez te 9 miesięcy, zapewne tylko gadałeś na tej siłowni i wogóle nie ćwiczyłeś.

...

McGriff

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1172 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28765

******lnac mozna jak sie czyta niektore komenty, wielcy krytycy z 35 w lapie...

...

Kwic

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13203

Ciężko ocenić bo inne światło i na pierwszym jesteś w cieniu, a co do łapki to nie wiem czemu co poniektórzy tak wątpią, lajtowo może być, zdjęcia zawsze pomniejszają. pozdrawiam

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...