-PoweR-
bic44 od wczoraj robie skos w gore sztanga, skos w dol sztanga, rozpietki na lawce prostej i przenoszenie hantelki..
peace
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
649
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3352
...
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
skoro teraz dopiero zmieniłes trening to poćwicz w ten sposób kilka tygodni i wtedy spróbuj sztangielki,naprawdę polecam!
ps
chociaz wiadomo,na kazdego działa co innego.pzdr.
ps
chociaz wiadomo,na kazdego działa co innego.pzdr.
...
JoKK
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
740
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4188
ze ile ty masz w bicu ?? 41 ?? no chyba nie !!
...
SaLvAtIoN
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
10494
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
50243
Hmm jak na 9 miesiecy to mogles zdzialac wiecej
~~~~~~~~~~~
Moderator działu:
*Sporty Extremalne
"No SaLvAtIoN, no forgiveness"
...
zed-22
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
109
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1534
Obijałeś sie przez te 9 miesięcy, zapewne tylko gadałeś na tej siłowni i wogóle nie ćwiczyłeś.
...
McGriff
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1172
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
28765
******lnac mozna jak sie czyta niektore komenty, wielcy krytycy z 35 w lapie...
...
Kwic
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1137
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13203
Ciężko ocenić bo inne światło i na pierwszym jesteś w cieniu, a co do łapki to nie wiem czemu co poniektórzy tak wątpią, lajtowo może być, zdjęcia zawsze pomniejszają. pozdrawiam
Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo
Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
649
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3352
McGriff dzieki za madrego posta...
Kwic niektorzy prowokuja ale z miarka nie chce mi sie robic fotki...
Kwic niektorzy prowokuja ale z miarka nie chce mi sie robic fotki...
peace
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
