Brzuch

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

turok16

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1829 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32662

Witam
Szukam dobrego treningu na brzuch , a6w odpada bo robiłem
I żeby ten trening byl 1-miesięczny

I oczywiście sprawdzony

Ps.Może być to ciężki trening

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

yoshy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 337 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2633

takie rzeczy to tylko w erze...

ludzie myślcie to nie boli

...

micbar15

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3923 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35086

yoshy

SOG

,,Musisz zobaczyć''-najlepsze galerie Archiwum Kulturystyki

http://www.sfd.pl/Musisz_zobaczyć!!!!-t290648.html

http://www.sfd.pl/Galeria_na_życzenie-t309124.html

http://www.sfd.pl/Pajacyk_itp._-_Nabijamy_kasę_thx_to_micbar15_-t306581.html

...

turok16

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1829 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32662

Przecież nic nie realnego prosze o zwykły trening który trwa miesiąc i jest ok

...

_uk

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 223 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2164

https://www.sfd.pl/temat278940/ - sprobuj.

Zycie zaczyna sie po 40-tce.. w lapie :P

...

micbar15

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3923 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35086

https://www.sfd.pl/temat272834/

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=trening na brzuch

Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-08-01 00:28:14

...

damian_92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 465

Witam
Szukam dobrego treningu na brzuch.

...

pyzaaaa

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46894

poleć abs i będzie dobrze. A jak nie to wykombinuj parę ćwiczeń ułóz je w odpowiedniej kolejności i ćwicz

...

damian_92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 465

dzienki!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening 3 x 14 minut dziennie

Następny temat

Spalanie tłuszczu, 177 cm/76 Kg, 20 lat

Polecane artykuły

Brzuch

Trening dla zaawansowanych

trening 3 x 14 minut dziennie

Spalanie tłuszczu, 177 cm/76 Kg, 20 lat

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!