SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Brzuch

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1868

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
turok16
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1829 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32662
Witam
Szukam dobrego treningu na brzuch , a6w odpada bo robiłem
I żeby ten trening byl 1-miesięczny
I oczywiście sprawdzony

Ps.Może być to ciężki trening
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
yoshy
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 337 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2633
takie rzeczy to tylko w erze...

ludzie myślcie to nie boli

...
Napisał(a)
micbar15
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3923 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35086
yoshy
SOG

,,Musisz zobaczyć''-najlepsze galerie Archiwum Kulturystyki

http://www.sfd.pl/Musisz_zobaczyć!!!!-t290648.html

http://www.sfd.pl/Galeria_na_życzenie-t309124.html

http://www.sfd.pl/Pajacyk_itp._-_Nabijamy_kasę_thx_to_micbar15_-t306581.html 

...
Napisał(a)
turok16
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1829 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32662
Przecież nic nie realnego prosze o zwykły trening który trwa miesiąc i jest ok
...
Napisał(a)
_uk
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 223 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2164
https://www.sfd.pl/temat278940/ - sprobuj.

Zycie zaczyna sie po 40-tce.. w lapie :P

...
Napisał(a)
micbar15
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3923 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35086
https://www.sfd.pl/temat272834/

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=trening na brzuch

Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-08-01 00:28:14

,,Musisz zobaczyć''-najlepsze galerie Archiwum Kulturystyki

http://www.sfd.pl/Musisz_zobaczyć!!!!-t290648.html

http://www.sfd.pl/Galeria_na_życzenie-t309124.html

http://www.sfd.pl/Pajacyk_itp._-_Nabijamy_kasę_thx_to_micbar15_-t306581.html 

...
Napisał(a)
damian_92
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 465
Witam
Szukam dobrego treningu na brzuch.
...
Napisał(a)
pyzaaaa
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 46894
poleć abs i będzie dobrze. A jak nie to wykombinuj parę ćwiczeń ułóz je w odpowiedniej kolejności i ćwicz
...
Napisał(a)
damian_92
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 465
dzienki!!!
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening 3 x 14 minut dziennie

Następny temat

Spalanie tłuszczu, 177 cm/76 Kg, 20 lat

electro
Polecane artykuły
Przygotowanie do jednostek specjalnych, selekcji - suplementacja, konkurencje

Przygotowanie do jednostek specjalnych, selekcji - suplementacja, konkurencje
Interwały czy cardio - co jest skuteczniejsze?

Interwały czy cardio - co jest skuteczniejsze?
Czy 2 tygodnie przerwy od ćwiczeń, treningu powoduje duże spadki formy?

Czy 2 tygodnie przerwy od ćwiczeń, treningu powoduje duże spadki formy?
4 dobre ćwiczenia na łydki, ciekawe i mniej znane

4 dobre ćwiczenia na łydki, ciekawe i mniej znane

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany