Jak sądzicei co jest lepsze zeby se krate na brzuchu zrobic ładną A6W czy moze normalne cwiczenia typu brzuszki itp.
...
Napisał(a)
Witam!!
Jak sądzicei co jest lepsze zeby se krate na brzuchu zrobic ładną A6W czy moze normalne cwiczenia typu brzuszki itp.
Jak sądzicei co jest lepsze zeby se krate na brzuchu zrobic ładną A6W czy moze normalne cwiczenia typu brzuszki itp.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
w sumie w szkole rodzenia też są niezłe ćwiczenia na brzuch. całkiem podobne do magicznej 6 weidera hehe
...
Napisał(a)
wszyscy polecaja A6W..
Nie da rady zrobic omletu nie tłukąc jajka...
zanim spytasz kliknij na link :
http://www.1000lecie.pl/~vip/bart.jpg
...
Napisał(a)
ja tam robie a6w 14 dzien dzisiaj. ciezkie troche ale da sie wytrzymac. mam 2 kolegow ktorzy robili razem ze mna. jeden odpadl po 4 dniach a 2 przy 11. ja kiedys robilem brzuszki pol roku i moze dlatego jest latwiej...
...
Napisał(a)
ABS, lub ABSII, a A6W polecam przy redukcji...
Poczatkujacy...Pawel jestem.
...
Napisał(a)
zeby wyrzezbic to najpierw trzeba miec w czym wiec jezeli jestes poczatkujacy to polecam ABS II; ja sam najpierw zrobilem a6w i wydaje mi sie ze nie wzsystkie cwiczenia robilem dokladnie - po prostu nie bylem w stanie bo trening jest bardzo trudny
no i samo cwiczenie kratki nie da najwazniejsza jest dieta, bo wiadomo tluszczyk lubi sie na brzuchu zbierac najbardziej
no i samo cwiczenie kratki nie da najwazniejsza jest dieta, bo wiadomo tluszczyk lubi sie na brzuchu zbierac najbardziej
Visca el Barca!
Legia Warszawa
Madrid, cabron, saluda al Compeon
...
Napisał(a)
staż z tego https://www.sfd.pl/MAsa-t322790.html to 14 miesięcy...
ale w tamtym poście dajesz do oceny trening na masę a w tym chcesz brzuch rzeźbić...
wiec o co Cio własciwie chodzi
ale w tamtym poście dajesz do oceny trening na masę a w tym chcesz brzuch rzeźbić...
wiec o co Cio własciwie chodzi
Nie da rady zrobic omletu nie tłukąc jajka...
zanim spytasz kliknij na link :
http://www.1000lecie.pl/~vip/bart.jpg
...
Napisał(a)
o kur** wiem ze to głupie przeciez to nie dla mnie tylko dla kolegi a on nie ma neta. Taki głupi to ja nie jetsem zeby zezbic i masowac naraz:)
...
Napisał(a)
no ale co dla kolegi ?? to czy tamto ?? i nie napisałes jaki staż tutaj....
Nie da rady zrobic omletu nie tłukąc jajka...
zanim spytasz kliknij na link :
http://www.1000lecie.pl/~vip/bart.jpg
Poprzedni temat
Moj pierwszy plan treningowy ...
Następny temat
ODNOSNIE HTS KILKA WATPLIWOSC + TRENING
Polecane artykuły