Test:"EXPECT THE UNEXPECTED"-Clever redukcja z FITMAX

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mociek123

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 129 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19742

eva nic tylko zyczyc Ci powodzenia i wymarzonych efektów
ps. az dam Ci soga

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

HIIT
zaczynamy od 3 intervali. Do kazdej nastepnej sesji dodajemy 1 interval az dojdziemy do 12. (wtedy to zwiekszymy dlugosc sprintu a zmniejszymy tuchtu)

* 1 interval = 30 sec sprintu / 1 min truchtu

30 sec sprintu .. mysle ze 20 to duzo...

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Clever_eva MISS SFD

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1634 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15601

mociek123- dziekuje. Nie dawaj soga teraz bo nie ma za co. Oszczedzaj na koniec

Qaz z bilansy wynika tak, ze jem normalny posilek twarog z tluszczami i warzywami. Pytanie tylko w jakim czasie po treningu.

Skutki nadmiaru HGH u kobiet
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10258

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

zwrocilem uwage na to samo co Wodyn
ale myslalem ze cos zle zrozumialem

...

Clever_eva MISS SFD

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1634 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15601

Wodyn- czuje sie zaszczycona

oki bedzie 20 sek sprintu/ 1 min truchtu?

Skutki nadmiaru HGH u kobiet
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10258

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

zjedz jakies 30-60 min po

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Clever_eva MISS SFD

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1634 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15601

oki to mykam.
Kofeiny dodatkowej nie wezme, bo znajac moj organizm bede sie pol nocy z zasnieciem meczyc.

Skutki nadmiaru HGH u kobiet
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10258

...

agtk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18265

Jesteś bardzo aktywna w teście.
Dużo i ładnie piszesz - to się ceni.
Będzie świetnie!

Muszę przyznać, że zmotywowałaś mnie, swoim podejściem.
Dzięki Tobie postanowiłam zwiększyć liczbę aerobów/HITTów w tygodniu.

SOGa mimo wszystko zostawiam na podsumowanie.

Trzymaj się, laska!

Żona szefa Sceny MMA i K-1.

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72671 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958475

Niestey ja zupełnie nie orientuje się kto z fitmaxa miałby tu zajrzec, ale zaraz powiadomie ojdana bo to on z tego co pamietam rozpisywał nabory Fitmaxa, to on powiadomi kogo trzeba.
Skoro plan suplementacji, był 'zalecony' od firmy to ja nie chce tu nic mieszać i dodawać swojego zdania, myslę ze dzis najpoznej jutro ktos sie odezwie.

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...