rbk2007
JAkie cwiczenia wedlug was powinienem robic any niemiec odstajacych lopatek
TreninG CzYnI mIstRZA
--[ ]--------[ ]--
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
373
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
chomson
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1588
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16577
najpierw idź do ortopedy i zobacz co masz nie tak z kręgosłupem i łopatkami, bo dzwonnik z notre dame zawsze będzie dzwonnikiem 
podciąganie na drążku, a ile masz lat ??
podciąganie na drążku, a ile masz lat ??
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
373
mam 18 lat ale jak mialem bilans 2 lata temu to doktorka mowila ze mam dobra postaweTreninG CzYnI mIstRZA
--[ ]--------[ ]--
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1588
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16577
to chyba byłes u weterynarza albo c***owo Cie zbadała jak nie widziała odstających łopat
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
1157
ogolnie kazda aktywnosc fizyczna dobrze wplywa a mysle ze na lopatki to dobre by byly pompki a na kregoslop ogolnie polecane sa cwiczenia na drazku tzn podciagania w roznych opcjach chwytu ,nachwyt podchwyt ,rece szeroko wasko,no i ogolnorozwojowka w tym wieku mysle ze najlepjsza albo silka delikatnie .
MasterL
...
Mazuro13
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
2566
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10268
Zwiększ masę pleców to nie będą już tak widoczne.
...
Jaronir
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
718
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12789
Jeśli to nie jest żadna patologia, to trzeba wypełnić mięsem przestrzeń między łopatkami, czyli skupić sie na dolnej części kapturów.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
