Jari130
Witam mam 180 cm wzrostu i waże 76 kg czy moge juz zaczoc rzezbic to mase ??
LOL
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
50
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1245
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
maciek11
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
51
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3682
Zapytaj marsjanów czy możesz zaczoć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
162
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2089
Jeśli twoja masa mięśniowa cię zadowala to rzeźb, nikt ci nie zabroni...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1502
jaki staż czy wgole jest?
jesli nie masz wogole zacznij trening masowy !
masuj z pół roku i puzniej rzezba
jesli nie masz wogole zacznij trening masowy !
masuj z pół roku i puzniej rzezba
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
473
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
34083
Chyba dłutem..
Projektowanie i tworzenie stron internetowych http://www.darkred.pl
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
50
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1245
Mase to mysle ze ja mam a ćwicze juz tak z 5 miesiecy
LOL
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
Jeszcze Sie Odzywasz eehhe
Zabieraj sie Do pracy trzeba wyrzexbic żebra SEZON SIE ZBLIZA nie marnuj czasu DO robty
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-13 15:39:16
Zabieraj sie Do pracy trzeba wyrzexbic żebra SEZON SIE ZBLIZA nie marnuj czasu DO robty
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-13 15:39:16
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1588
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16577
nie no to już jest *********** masz 180 cm i 76 kg i chcesz się rzeźbić ??
z kości na ości czy jak bo nie rozumiem
aha no ćwiczysz już 5 miesięcy racja w sumie może już czas
opamiętajcie się siłownia wymaga czasu i konsekwencji, 5 miesięcy
z kości na ości czy jak bo nie rozumiem
aha no ćwiczysz już 5 miesięcy racja w sumie może już czas
opamiętajcie się siłownia wymaga czasu i konsekwencji, 5 miesięcy
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
50
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1245
A tak wogole to na rzezbe to ile seri i powtorzen bo jak czytalem to kazdy mial inne zdanie np jeden koles pisze ze 15-20 powtorzen a drugi pisze ze 10-12 powtorzen tagze niewiem ktorej wersji sie trzymac :/
LOL
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
50
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1245
Znaczy cwicze tak mocno i regularnie na silce 5 miesięcy ale tak wczesniej z rok cwiczylem jako tako
LOL
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
